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内核本身不够稳的人,也许最适合的活法就是大千世界随便玩。
王倩倩
内核本身不够稳的人,也许最适合的活法就是大千世界随便玩。获取信息之后不必深加工,因为深加工对你来说就是内耗。心情跌宕就跌宕了,戏剧化就戏剧化了,把参差多态发挥到极致,当一个众所周知的“跳”人,以变应万变。有时你越想强装镇定,反而越容易前后不一致出纰漏,暴露出演技很差这回事。索性轻盈一点,不拿稳定苛责自己,用阅后即焚和兴之所至的态度对人间。
1温暖
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邢然菊
1.别给幸福贴标签 婚姻从来没有固定的样子,幸福也不是给别人看的,找到适合彼此的相处模式,幸福才会如期而至。 2.减少对对方的期待,向内寻求幸福感。 瑞士心理学家卡尔.荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,清醒着。”当另一半不能满足我们对幸福,需求时,向内寻求幸福感才是明智之举。当我们能够主动追寻幸福,做出调整和改变时,对方才能给予积极回应,才会触发双向幸福。 3.保持对微小幸福的敏感,才能时刻被幸福环绕。 蒋雯丽曾说:“你一直都在幸福的婚姻里,可能不觉得什么叫幸福,正因为你体会过很多幸福,有很多次失去,才领略了什么叫幸福。”当我们身处幸福时,总是对幸福视而不见;当幸福渐渐离去,我们才意识到婚姻的珍贵。这种现象值得我们反思。
李丽丽
家人们早安
当所有人都拿我当回事的时候, 我不能太拿自己当回事。 当所有人都不拿我当回事的时候, 我一定得瞧得上自己。 ------《青春是经不起挥霍的》
史冬英
女人对亲密关系的误解(8) 很多女人有这样的习惯,明明想要,却故意说不想,明明想依恋,却故意说分手,但是如果男人因此就认为她真的不想要,或者真的想分手,她又会非常生气,非常委屈。 为什么会这样呢?这就是女人的一个特有思维,觉得什么事情说出来就没有意思了,只有男人主动觉察并满足自己的需要才有意义。 毫无疑问,后者自然是比前者更有价值,更能让女人感到被理解、被关注、被宠爱,但是不是如果男人做不到,就意味着男人不爱你呢?却也不是。客观地说,如果男人愿意为你时刻处于待命状态,你10次发出请求,他有五六次都能满足你,那他对你就是真爱了。 所以,有些时候女人需要适当调低对爱情的期望,不要以为爱情能弥补所有小时候缺失的爱,一致性表达也许很难,但它却是让对方满足你的最有效的办法。
赵莎莎
你有没有这种感觉,有时候,在某个场合,你听到一个人开口,只是一句平淡的问候,甚至只是一个眼神,你的身体就开始有一种说不出来的排斥感。他想靠近你,但你感觉得到,这个人带着一种假,他笑得再怎么友好,但你就是莫名地想远离她。相反,你有没有遇到过另一种人?他不一定长得多好看,也不会说什么漂亮话。但他只要一出现,你周围的空气好像都被净化了。他笑就是真笑,怒就是真怒。跟这种人在一起,你根本不用费脑子去猜他想干嘛,也不用时刻提防着。因为你的潜意识知道:这个人表里如一。这就是心理学里很重要的一个词——一致性。一致性,是说我们内在真实想法、感受、情绪表达与外在言行的状态一致。
刘奇霞
情绪本身无好坏,抗拒负面情绪只会加剧内耗,接纳是转化的第一步。 当你感到焦虑时,不说“我不该焦虑”,而是告诉自己“我现在很焦虑,这是正常的反应”,接纳能减少情绪带来的二次伤害。
李少泉
最近看到网上某某北大学霸学习法,某某清华学习法。让家长觉得好像离着北大清华并不远了。而实际如果你选择那些北大清华,而不再精进的话,那几乎离成功越来越远了。因为那些学习法的背后是一个个状态可以达到最佳的家庭,而最重要的就是父母。如果父母抛去这个根本去逐末的话,无疑没用。这就好像一个普通人你给他讲扣篮要素。塑造孩子成长的最佳土壤,才是家庭教育最应该做的。
你来说说自己想法吧