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与你相伴成长

相关回答

郭朋雅

我们曾经都是小孩。甚至有的成年人其实心里还是个小孩，没有照顾自己的能力。遇到个大学休学在家的来访者，你可能会说，成绩不好吧，真实情况是他是985院校的学生，家庭优渥，学习能力也没问题，但是大学要到外地上学，没有离开过家甚至不曾在外边上过厕所的他，适应学校环境太难了。如果你也因为自己能力不足自卑，请接纳现在的自己，然后“富养自己”，尽可能多的去经历，各种各样的事情，自己去面对处理，有了经历，能力肯定会越来越强。“富养自己”并不是不吃苦，让自己活的舒服，是给自己丰富的经历。加油吧！

谭丽梅

在美剧《生活大爆炸》中有一个场景：谢耳朵发现潘妮车里的灯亮了。他询问：你这个是什么灯？你最近有没有去做过维修和检查？潘妮听后感觉烦，就“啪”的一下把灯按灭了，然后就没有机会看到了。这似乎和我们很多人处理情绪时的方式非常相似：当我们感觉到有一些情绪正在袭来，不是按下暂停键、停下来去查看、检修，而是啪地一下把这个“信号灯”关掉了。假装再也看不到，好像根本没有发生过。其实在生活中，这种回避的反应行为随处可见。而对待情绪也一样，如果能更早地发现情绪的困境和信号，我们就能更早地面对和处理，就可以避免那么大的麻烦。即使有老师教过、有影视剧提示过，但这在生活中依然屡屡发生，可见“停下来”是一件多么困难的事情。我们真的需要对于自己的感受多一份关注。当你能真的停下来并体会这些感受时，将接收到来自生命赐予的珍贵礼物。

李展

我不能告诉你如何活着如何去爱或者在哪里可以找到你的心我不能告诉你这突然来袭的痛苦意味着什么或者在夜晚侵袭着你的可怕画面到底是什么意思我不能保护你让你不经受孤独和失落也不能在你面前阻碍着生命无情的洪流我不能擦去你眼中的污渍斑驳或平息你心中的狂风暴雨但我能够站在你的痛苦面前却仍然看见你的美丽我能一边见证你的弱点仍然感受着你的力量我能看着你最糟糕的一面却仍被你跳动的心被你珍贵且鲜活的生命力所惊艳

石萍

如何才能提升自我价值感? 假如你想快速的提升自我价值感，最好的方法就是先从接受你自己被影响和改变的情绪开始，因为自我价值感包括自信，自爱，自尊。自信就是相信自己可以照顾自己，照顾自己的身体，自己的生活，包括照顾自己的情绪等等。当你真的学会照顾自己，才能真正学会爱护自己，学会尊重自己。尊重自己是个独立的个体，尊重自己独特的成长过程，自我价值感才会因为你会照顾自己的情绪，接受自己的情绪，陪伴自己成长，而慢慢的不断的累积。这个累积的速度也许是对你来说最有针对性最快的方法。

赵特

虽然对正在经历悲伤的你这么说，你很难相信，但是悲伤总会结束。尽管我们需要时间来消化悲伤，但这个过程不是无限长的。你需要时间接受自己已经失去的事实，也需要时间来将自己的重点从过去的痛苦转移到现在的新生和未来的目标上。最终，伤口总会变成伤疤。当你接受了自己不需要为悲痛负责任这一事实的时候，你就会感觉好一些。

郭玫

“生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。” 人生中真正的绊脚石，恰恰是你心里的那块石头；当你不断地跟自己内耗，能量就会不断地被消耗

你来说说自己想法吧