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相关回答
郭玫
每一天爱自己
生命很简单： 我们给出什么，便会得到什么 我们对自己的看法，终将成为事实。我相信每个人，包括我在内，都必须为我们人生的一切负责，不论好事、坏事都是自己招来的。我们的每个想法都正在创造我们的未来。每个人都在以自己的想法和感受，创造自己的生活。而我们所说的话语，都会表明我们的想法。 我们的处境是自己一手造成的，放弃自己的力量，却把挫败归咎于他人。 没有任何人、地点、事物，可以左右或牵制我们， 因为"我们"是心智中唯一的思考者。 当我们保持平和、和谐及平衡的心态， 便会在生活中看到同样的状态。
黄小帅
爱的价值在于它自身，而不是它的结果。结果可能不幸，可能幸福，但永远不会最不幸和最幸福。在爱的过程中间，才会有“最”的体验和想象。
杜宁娟
降低焦虑和失眠 将你的注意力放在丹田（其他位置也可以，心脏，手），另外选择空间两点，其中一点在身体一侧，尝试将注意力聚焦在三点上，慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。 身体会放松，从而降低焦虑或进入梦乡。
田大朋
爱自己无需任何理由
孙三丽
当我们可以建立与自我的关系，能理解自己的创伤、安抚自己的情绪，我们才能够在与他人的互动中，重拾对人与世界的信任感，合理看待我的“现在”，甚至有机会展现脆弱、被接纳，而后，我们才会相信真正的自己能够被爱。 事实上，能否爱人与被爱，也就是能否与人建立亲密，和我们的自我接纳程度有关。
高雪梅
今日分享： ♥️ 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独，经历痛苦，但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验，那么我们所经历的事、遇见的人，都会成为生命里不可多得的财富！
你来说说自己想法吧
