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与你相伴成长
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饶静红
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个人成长
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刘云清
。。。 只要我们洞察到“存在”,走出生命和生活的狭窄与有限,所看到的皆是“存在”,每个心灵都在努力而痛苦地寻求存在,所谓的症状不过是努力的受阻和生命意识的搁浅。 2. 有效的治疗只能是存在的治疗 咨询师自己提早步入了存在的河流,领悟了生命特有的语言,然后他以这个经验走近来访者,帮来访者梳理自己的生命经验和痛苦的感受,揭开更广阔的生命现象,从中找到生命的主线和存在的本底。当来访者重新确认自己站在存在的河流中,犹如一条浑浊的小河融入了起伏的大海,他的症状消失了,不再为一事一物所拘束、牵绊,一切成为永恒,一切存在变化中。 领悟了存在的咨询师,不再盲信自己曾接受的知识,不再受个人的经验所左右,能看到所学流派的渊源和局限,能更深地领会自己职业的永恒和偶然。他看到的来访者,不再是一个消极的活在症状中的人,不再是一个等待救助的可怜人,而是一个同样处在存在之本源中的人,是一个有自己生命独特经验的活生生的人,是一个虽暂时受辖制而一直在抗争、在努力探求真相的不屈的灵魂。
咨询室内,是两个生命的相遇,是一同对存在的探索,是生命经验的融通和回归,一切回到存在,一切又从存在涌出。咨询室内,是谦卑的咨询师,是高贵的来访者,两个生命是同质的。咨询室内,没有固化的语言和程序,只是生命的自然流露和真诚表达,是生命与生命的相互感动和共同发现,是对存在的敬畏和独特领悟。这样的治疗,超越了平凡,回归到神圣,又从神圣获取不竭的动力,再回到当下的平凡。这样的咨询,没有膜拜,没有相互纠结,是淡如水的知己之交,是生命真实相遇的美丽时刻。 存在主义咨询进而开放性地接受宗教、文学等所有人类文化遗产,直接面对存在本身,面对一切丰富的生命现象,打开了恢宏的人性画面。真诚、时间、死亡、焦虑,这些有史以来的存在主题重新焕发活力。一个步入咨询师行列的勇敢者,要始终有勇气面对存在本身,不断学习、吸收他人的经验,又不断打破他人的经验;不断面对咨询的困惑和伤害,又不断自愈和超越自我;不断探索一切文化的丰硕果实,力争站在思想的高峰上;不断深入民族的伤痕和人类的痛苦,让自己的内心更加厚重;不断探究内心的事实和周围的生活,活在每一刻的当下。愿我们都可以是存在的使者,是自己和他人的诤友,能孤独亦愿融合。愿我们或圣贤,亦平凡,始终活在存在和自由中,永远张开双臂拥抱自己
、拥抱他人
和【世界】
史冬英
我们常常喜欢问伴侣“你爱不爱我”,但这个问题可能并不好回答。 说爱吧,他不甘心,因为有些时候你真的没那么可爱,甚至很讨厌,但说不爱吧,显然也不是,因为总体上你还是不错的,他也愿意和你在一起,为你付出。 那么他对到爱不爱你呢? 事实上,爱或不爱并不是绝对的,爱的同时也有不爱的地方。所以与其问他爱不爱你,不如具体一点: 如果完全爱是100分,你爱我有多少分? 你哪些地方爱我,哪些地方不爱呢? 你什么时候会爱我,什么时候不会呢? 诸如此类。 爱不是一个非黑即白的事情,没有那么纯粹,明白这一点,你才能够不至于陷入执拗之中,从而轻易葬送了本可以幸福的爱情。你懂了吗?
郑九伟
空白效应:中国有个古话叫:“此时无声胜有声”。它是指在特定的环境中,语言变得苍白无力,人们早已从作者描绘的场景,人物的心理活动、行为举止了解作者所表达的思想感情。在演讲的过程中,适当地留一些空白,会取得良好的演讲效果,这就是空白效应。 在爱情中同样不要过度的依赖对方,过于亲密反而容易迷失自我,也容易给对方造成压力,让对方变得不那么珍惜
蒋蓉
人本主义,以人为中心,心理学家
李云峰
我看见了你(I SEE YOU)=我感受到了你,我与你同频,我想要更靠近你
李鹏程
在你的人生中,如果你允许所有,那么你将会有以下的体验与感悟。 你要允许你爱的人不爱你,你要允许你的工作为难你,你要允许身后有人算计你,但不允许的就是自己和自己较劲,较完劲之后,要懂得那份力不从心和无能为力才是正真的常态。你要做的就是在竭尽所能之后顺其自然,那个时候你会发现自己变得很柔软很轻松很坦然,你会理解身边的每一个人。 这个世界上没有好坏、没有对错,只是大家处在不同的频率,产生了不同的磁场、呈现了不同的状态、做出了不同的选择。允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树,择其善者而从之,其不善者而改之,这样你会活的非常洒脱。
你来说说自己想法吧