情说App
与你相伴成长
打开APP
父母也要明白,孩子年龄越大,越不喜欢接受太多指令。尤其是
孙三丽
父母也要明白,孩子年龄越大,越不喜欢接受太多指令。尤其是10岁以后,孩子们会进入青春期,这一年龄阶段属于人生的第二个叛逆期。父母要注意,在这个年龄阶段,避免给孩子发出过多指令。
0温暖
0回答
#
人际关系
相关回答
徐淑凤
正念冥想如何帮助考前减压? 正念冥想可以通过多种方式帮助考前减压,包括缓解压力、改善心态和提升专注力。 缓解压力 正念呼吸:通过将注意力集中在呼吸上,感受气息进出鼻腔或嘴巴,每当注意力偏离时,有意识地将注意力拉回呼吸上,保持觉察的心态,不评判、不批评自己的杂念,而是以接纳的心态观察它们。 正念五感:坐在椅子上,感受臀部与椅子接触的面积与温度,感受脚底触碰到鞋子的感觉,感受皮肤与衣服接触的面料还有风经过皮肤的感觉,深呼吸,感受周围空气的气味,侧耳倾听周围的声音,关注它们带给身体的感觉,并且尝试着接纳它们。 正念饮食:在饮食时,仔细地观察食物的外观、颜色和质地;放在手里捏一捏、转一转,感受食物的触感;闻一闻食物的味道;最后把食物放进口中,先用舌尖体会它的表面,然后再细细品味它的味道。 改善心态 调整心态:学会自我调节情绪,保持冷静和乐观的态度。考试前夕要不断对自己进行积极的心理暗示,相信自己能考好2。 接纳与支持:无论感到难受还是平静,都愿意陪伴这个能量,支持它,安抚它,和平共处,守护左右。 提升专注力 制定计划:有序复习。以课本习题为主,全面梳理,反复训练。多做错题,学会取舍。让学习更有条理和计划性,减少因为时间紧迫或任务繁重而产生的焦虑情绪2。 保持好习惯:注意劳逸结合,有充足的睡眠和合理的饮食才能使大脑清醒。
李娟丽
做自己!每个人都在做自己的道路上努力着,相信每个人也在当下已经尽了全力,虽然目前不一定是最好,但这个努力的过程弥足珍贵!
邓韬
一个人不容易动怒,说明他手里的王牌比较多,相反,如果一个人动不动就发脾气,说明他手里面已经没有什么王牌了,也就只剩下发脾气这一点能耐了。人之所以会情绪激动、发脾气,那是因为没办法后的无奈之举。
那晓旭
最重要的教育任务就是要教儿童用心灵去认识世界,用心灵去了解别人。 把小孩教得会感觉出他所遇到的人内心沉重、有某种悲痛,这是一种最细致的教育本领。
罗微
我们为什么要去探讨原生家庭?(上) 我们去探讨原生家庭,并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭,一个人之所以成为今天这样子的ta,与ta的早年家庭生活密不可分,我们去回溯,不仅仅是去看里面的不好,我们也会去看里面的好,就是这样的“好与不好”的统合,才让我们变成了一个完整而多面的人。
刘现乐
有一个健康积极的爱好,会让你充满期待
你来说说自己想法吧