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大自然的法则是，每当你说事情“必须这样”，它便会给你一个

安美花

大自然的法则是，每当你说事情“必须这样”，它便会给你一个例外

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压力太大怎么办

相关回答

胡周琴

“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为自己，活出你独特的个性和价值。” ——周国平

郝荣

家长的榜样作用很重要，有些家长把自己未实现的理想寄托在孩子身上，结果孩子没有自己的理想和快乐，活得特别累。而有的家长自己活得很成功，没时间管孩子，对孩子没有任何要求和引导，孩子茫然而散漫，浑浑噩噩，过一天算一天。除了家长的榜样以外，还可以让孩子接触一些成功人士，例如聆听大科学家的演讲，孩子也会因为佩服而愿意成为那样的人。另外，做慈善事业、义工、志愿者等，让孩子体会帮助别人的乐趣，产生人生的价值感。旅行和不同生活的体验，让孩子开阔眼界和胸怀，产生远大的理想。这些都是家长可以尝试的。

谢晓欣

今日话语：“秋天不是凋零，而是大地在教我们如何优雅地放下。” 心理学知识：秋季光照减少会使褪黑素分泌增加，每日接受20分钟阳光可提升血清素水平（《环境心理学》）；观察树叶凋落的过程，能够引发对生命周期的接纳感，有助于缓解焦虑（自然疗法研究）。行动建议：（1）上午9-10点，抽空晒太阳，掌心朝上静静感受光照温暖；（2）散步时捡一片落叶，轻轻触摸其脉络，感受自然的纹理与温度。愿你的秋天，既有沉淀的静美，也有内生的温暖。

李娟丽

信任如金，信任是双方交往的基础，不在于会不会在你面前笑，而在于愿不愿意在你面前哭，人只有在自己最信赖的人面前才可以没有防线。

孙三丽

只有自我足够的稳定，才会有舒服的关系。与外在的每一份关系都上演着你与自己的关系。在关系当中，任何一把刺向你的刀其实都有你的参与，如果没有你的配合，这个世界上没有人能伤害你。你更需要给自己一个温暖、容纳、自我支持的空间，你才会在外围的关系里有个永远的归处，不会用伤害自己来维系关系的存续。当你可以和自己联结，你就可以在关系里进退自如，知道自己可以做什么，不可以做什么，也就没有人可以伤害到你了。对于每一次情感困境，都应该被转化成去看见自己、陪伴自己和修通自己的机会，毕竟只有你最应该在意自己过得好不好，伤的痛不痛，你的存在是被值得看见的。

庄会谦

很多时候，你现在的情绪失控，都是原生家庭的痛。

你来说说自己想法吧