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生活中有很大一部分的困扰情绪只要能够及时有一个懂TA的人

顾丰玲

生活中有很大一部分的困扰情绪只要能够及时有一个懂TA的人，找一个安静的地方，用心倾听TA的烦恼和困扰，让TA把自己内心的声音全部倾诉出来，并不需要倾听者给予更多的建议，倾诉者内心已经获得很大程度上的轻松和平静，或者理解为倒掉积压在心灵里的垃圾，心灵就洁净啦！

2温暖

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顾丰玲

温暖了

相关回答

李娟丽

很多时候，人往往非常看重别人对自己的评价和看法，甚至会因此而烦恼。其实别人怎么看并不重要，自己怎么看自己才最重要！

和钰蓉

《红楼梦》里最明显的内涵就是任何人的人生都是事与愿违。袭人最看不起的是戏子，最后却偏偏嫁的戏子；晴雯想当嫁前最清白的女儿，却偏偏被冠上了已失身的狐狸精；迎春不求大富大贵，只求息事宁人，宁静度日，却嫁给了令她最不安宁的中山狼；宝钗想靠嫁得好帮衬家人，未婚前苦口婆心，但最后夫家却大厦倾倒…人生就是这样，求上得中，求中得下，求下而不得。世人没有最幸福的，只有外表看起来幸福的。所以《红楼梦》到底想要告诉世人什么？应该是劝世人任何事别太执着，免得最后伤害别人，害了自己；最后到头一梦万事皆空。

李娟丽

在亲密关系中能否掌握主动权，在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权？简单说就是，温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人，会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里，会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，直接而坦然地说“要”，准确而有艺术地说“痛”。

冯二玲

拆掉思维里的墙就是意识到，我们头脑中那些平常意识不到的思维模式。 “有意思比有意义更重要”告诉我们做喜欢的事情比做以为有意义的事重要。 “好好‘躺平’，放自己一条生路”，说到躺平似乎很颓废，但是真正的压力其实在于那些“你不应该躺平，你赶紧要奋斗，你要自律，你要坚强”的声音。这些声音给你的阻力，已经大于你做这件事情的动力了。把做事情的态度从“我应该”到“我想要”。 “找到热爱的领域，做极限运动员” 有趣其实就是拥抱恰当的不确定性。所有活得无趣的人，都要求100%的掌控，但是当你要求某件事情100%有趣才去试的时候，它就变得无趣了。所以，生活中的无常虽然很容易带来恐惧，但是同时也让生活有趣。

朱利琼

当一个人可以站在生命的高纬，就能够看懂自己和他人生存模式的内在动力，就能够不必再用讨好、过度付出、被动攻击、投射等模式对待自己和他人，就可以有力量、有韧性、有张力、有弹性、有所保留、有所自私的与自己和他人对话，就可以和孤独恐惧相伴且耐受。对于自我而言，自我生则万物生，反之亦然。慢慢看懂人生，看透人性，站在生命的高纬，面对和修通人生的孤独和恐惧，这是每个人迟早会面对的心路。

李丽杰

我们内在的感受，需求等，很容易投射到他人身上，而且如果不去刻意觉察，便觉得理所当然。比如亲密关系中，亲子关系中，很容易感到愤怒，不满，控制，贬低等等，也许仔细的觉察一下，是自己内心的渴望，需求，对自我的不满。

你来说说自己想法吧