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角色定位一:做孩子习惯的培养者 习惯决定孩子的命运,再

黄一统
角色定位一:做孩子习惯的培养者 习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要的了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。 卢梭说过:儿童应该自由成长,对他们来说,最好的习惯就是没有习惯。不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上,一个孩子能健康自然地发展,他其实就是在养成好习惯。他越是意识不到自己在形成一种习惯,这种习惯越是自然地发生在他身上,成为他牢不可分的一部分,越容易养成好习惯。同时,家长要从孩子的坏习惯中看到自己的坏习惯,然后加以改善。教育家杜威在他的书中讲过一个故事,一个四五岁的孩子,他母亲三番五次地喊他回家,但他没有什么反应。别人问他是否听到了母亲的喊声,他郑重其事地回答说:“啊,听到了,可是她并没有拼命地喊我啊!”由此可见,如果家长自己用有问题的习惯对待孩子,孩子也只能发展出有问题的习惯。绝大多数行动慢吞吞的孩子背后,都有个心急火燎、动作麻利的家长;所有不爱吃饭的孩子背后,都有个喜欢一勺接一勺往孩子嘴里喂饭的家长;所有不自觉学习的孩子背后,都有个对作业和分数过分计较的家长......如果想培养孩子的好习惯,先打量一下自己有没有坏习惯。 习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步走,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人翁作用。 家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人,但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都是可以通过培养习惯来铸造的。

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张媛
“负情绪是股能量,自产生后就无法轻易消失,即使再小的冲突也会引起负情绪,使自己有不好的感受,很多人不太在意处理小冲突,总想着忍一忍就过去了,真的会过去吗?当这种委屈和埋怨积少成多到一定程度总想着要跟谁大干一场赢得尊严~其实只要我们开始尊重自己这样一个独立的个体,小冲突上也表明立场和态度,就可能不会发展成为大冲突~真爱自我,远离‘战争’!”                                   —— Emily 媛儿 前些天有个公众号上截取了一位老和尚的人生哲理,说负面情绪就像是一阵风,不去关注它,也就随风飘过不留痕迹了。或许这也是一种人生态度吧,叫人放宽心,别啥事儿都往心里去 可作为一名心理咨询师,对老和尚的观点并不认同。因为我们跟负面情绪打交道打得多,知道它危害的同时,更加明白其中的益处。成长的过程并不总是伴随轻松愉快的,就像进化论那样,许多是被迫改变,为了更好的适应生存。按摩减肥那种广告,个体改变的意志力不够,企图想通过舒舒服服的疗程达到减肥效果,那里卖的是“瘦身概念”而非健康瘦身本身。真实过程可参考《热辣滚烫》纪录片 男女性别差异在面临矛盾冲突时,表现可能完全不同,男性多以战斗模式应对,无论在情侣吵架还是上升到个人利益与团体利益冲突,仿佛原始部落出外打猎一般,随时担心野兽袭击,带着使命和责任为自己的族群和尊严而战;女性在面对威胁时考虑诸多,总希望能够协调各方,创造出和谐氛围,并且全身而退,可能也是因为血液中流淌着原始部落中女子多以群体为生。所以,在条件不具备全身而退之前,诸多忍耐,忍出抑郁症,忍出乳腺癌…(未完待续)

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