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近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎
王聪
近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎方式,用来理解自己的情绪,人格和行为,似乎是不幸的根源也是宿命。 但是,原生家庭也可以成为问题解决的思路和摆脱痛苦,自我成长的起点。 你可以思考三个小问题: 1.如果自己的孩子不完美,你还会无条件的爱他吗? 2.你自己并不完美,你还希望孩子能无条件地爱你吗? 然后就是3.那么你的父母不够完美,你会爱父母吗?你可以做到吗?
2温暖
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王聪
温暖了
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李慧萍
对自己缺少发自心底的接纳与肯定, 就算身处人潮、满身热闹,灵魂依旧孤身。 热闹是别人的喧嚣,孤独是自己的底色, 心没有归属感,走到哪里,都像个格格不入的局外人。
夏晓连
As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is AUTHENTICITY. 当我真正开始爱自己,我才意识到,所有的痛苦和情感的折磨,仅仅是在提醒,我的生活背离了真实的自己。今日,我明白,这叫做「真实」。 As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it RESPECT. 当我真正开始爱自己,我才懂得,当我将自己的意愿强加于人时,是多么的冒犯无礼,即使那时我知晓时机尚未成熟,那个人也并未做好准备,即便那个人就是我自己。今日我明白这叫做「尊重」。 As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it MATURITY. 当我开始真正爱自己,我不再苛求不一样的人生,我明白任何发生在我身边的事,都是对我成长的邀约。而今,我称之为「成熟」。 As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm. Today I
邓慧
当他人在倾诉时,听,只是听,只需要听,不是用耳朵听,而是用心听。 在那一刻,说的人只是需要一个容纳的安全的空间,而不是其他任何,没有任何道理建议比得上无声的容纳。 每个人都本自具足,每个人都足够智慧,处理情绪远比解决事情重要,先松下来,行动力自然升起。 就像小孩子摔倒了受伤了,起来时她只想有个人能抱抱拍拍,然后又能开开心心跑跑跳跳了。 允许自己,允许每个人都有摔倒的时候,允许自己,偶尔也是一个想撒娇,想哭泣的小孩子。就算到了七八十岁,你也有这样的权利。 一个健全的人格,是完整的,而不是完美的。
王倩倩
日子再普通,白天敞开笑,晚上关好机,就是福气。人最通透的活法,不过是:白天放过日子,晚上放过自己——白天活得真,晚上睡得稳,一生过得顺!最后祝您:白天笑出声,晚上睡得沉,日日有小暖,岁岁无忧烦。
王红丽
当我们向外表达时,一再被忽略、被误解,我们就会慢慢闭上嘴巴,紧锁心门。
李婉丽
爱情三角理论由亲密、承诺和激情组成,是这些要素决定着我们在爱情、婚姻生活中的感情表达与行为。
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