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自信也是可以培养的，没有人鼓励，那就自己鼓励自己
胡雪琴
自信也是可以培养的，没有人鼓励，那就自己鼓励自己
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相关回答
李敏
1、锚定效应：先分享自己童年糗事降低戒备 2、场景植入：「你第一次心动是什么场景呀？」 3、共情话术：「当时一定很难吧」代替追问细节 4、缺口理论：在他停顿处保持沉默施加压力 5、价值反馈：听到关键信息轻抚他手背强化信任 也许他被过去的回忆束缚，也许你在关系中迟迟找不到方向。
王倩倩
不要害怕 勇敢地面对自己的感受❤️❤️❤️
任淑香
在生活中，你是否因为亲人的事情而焦虑，担忧？
是否容易受他人影响而精神内耗？
是否过度承担不属于自己的责任？
是否因为他人没有满足你的期待而恼羞成怒？ 这一切烦恼的根源，很大程度上在于：没有做好“课题分离”。 课题分离：是个体心理学派创始人阿德勒提出的解决人际关系烦恼的理论。阿德勒说，基本上“一切人际关系矛盾”都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 要想解决好人际关系问题，最重要的就是要区分什么是你的课题，什么是我的课题。我只负责把我的事情（课题）做好，而你只负责把你的事情（课题）做好。
王波
hello
宗阳
我们害怕被孤立，所以委曲求全去迎合；我们渴望被认可，所以拼尽全力去表现。 但过度的迎合，却容易让我们逐渐失去最珍贵的自我。 就像一朵玫瑰为了融入野花丛而放弃绽放自己的芬芳，最终既不像玫瑰，也不像野花。到头来却发现，有些圈子怎么也融入不了，有些事情怎么也不尽人意。 这不是我们的失败，而是生命在提醒我们：真正的归属感源于内心的笃定，而非外界的认可。
冯二玲
你连想改变别人的 念头都不要有。 要学习像太阳一样， 只是发出光和热。 每个人接收阳光的 反应有所不同， 有人觉得刺眼， 有人觉得温暖， 而有人甚至会 躲开阳光。 种子破土发芽前 没有任何的迹象， 是因为没有到 那个时间点。 只有自己 才是自己的拯救者。 ~~~卡尔•荣格
你来说说自己想法吧
在生活中，你是否因为亲人的事情而焦虑，担忧？
