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内心时常有冲突和矛盾情绪伴随想法通常是负面的居多吧

匿名

内心时常有冲突和矛盾情绪伴随想法通常是负面的居多吧我内心指责贬低自己的声音占多数这么多年渐渐分不清这些声音是来自爱贬低我的妈妈或是身边的其他人现在内化成了自己的声音而我多年和这个声音对抗有时顺从它有时和它吵架有时觉得自己疯掉了这些负面的声音导致我异常的敏感我是敏感体质

7温暖

20回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

也可以试着去多跟别人相处，在相处中重新认识自己。

2年前

先自我疗愈，遇到卡点或者冲突解决不了就让咨询师来帮助你，这样成长起来会稳定持续

匿名

2年前

好哒那他们一定是世界上最好的父母啦

2年前

独处可能对你来说会有很多的情绪，说明积累的太多，在你独处时冒出来，思考下这些情绪的来源，以及如何处理和面对它？

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2年前

放心，想想不犯法，内在父母只是在心理层面安慰你，支持你。

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相关回答

叮当

分手后，怎么才能有强大的内心。不删他微信。拉黑他不去看他，情绪不受他影响。我做不到不去看他微信。怎么才能不删他，还能放下他。只要去看他，就是忘不掉。就应该尽量转移注意力吗。那些分手后不删除，不拉黑的人是怎么做到的。我做不到。分手了，你还看他的微信没有用，只会越看越痛苦。我不像别人那么干脆的拉黑删除，我舍不得拉黑删除。

文孝彦

我和前任分手3个月了，现在才比较可以聊的来，合得来。我想复合，但他不同意....找过很多咨询师试着挽回这段关系。但他不同意。他说“毕竟你是富二代，我是农村长大的孩子。咱两不配。也不是同个层次。”

一一

100条后的心情平淡了好多、不着急了、有条理了、正能量了、也不抱怨了，允许接纳了、存在价值感强了…………，更有力量了。感谢这个平台我会试试看200条、300条后的心情是怎么样的，很期待

阿白

如果与自己不喜欢的东西长期相处，因为距离很近

归寂

小茉

男朋友有情绪会拒绝我的抱抱，喜欢独立（有一个的独立空间）解决，我情绪不好会希望抱抱，会给我安慰让我舒缓，这时候被拒绝抱抱会很难受。我们两人同时情绪不好，我想要抱抱被他拒绝难过上加难过，两个人的需求在两个人吵架的时候没有办法满足，我的情绪和失落积压，男朋友说没办法那时候给我抱抱，请老师们发表见解

你来说说自己想法吧