孙三丽

国家二级心理咨询 | 河南 | 郑州
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
个人成长
我会像一面镜子让你看到内心深处的自己。
持证
9
服务
123
咨询
347
小时
相册
方案
婚姻情感恋爱复合忘记Ta
¥
115.2
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
创伤处理情绪管理
¥
108
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
个人体验
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家三级心理咨询师

专职从事心理咨询:10年+,咨询案例:3000人/次

擅长:情感,婚姻,原生家庭关系,青少年心理,情绪处理。

心理咨询的价值,在于来访者的感受被看到,是对生命的尊重、是一个生命对另一个生命的影响,也是一个助人自助的过程。

关注我,让我们一起成为更好的自己!

【受训经历】

2012年取得国家级心理咨询师资质

2013年5月至至2017年6月一家大型婚恋网 担任婚姻家庭咨询师 

2015年至2016年 人社部国家二级心理咨询培训

2016年3月至12月人社部国家三级婚姻家庭咨询师 

2017年8月至2023年11月 在医院心理科 担任心理医生

2017年至2019年 应用心理学专业系统学习 760学时

2018年6月心理咨询伦理培训  防治医院 面授  36学时

2022年12月系统式家庭咨询  盛晓春 线上 72学时

2021年 和2022年咨询师之家观摩和督导示范学习

2023年 张沛超《精神分析》课 徐勇 认知行为咨询培训

2023年11月 至今开办自己的个人心理咨询工作室

【擅长问题】

情绪情感:两性关系/家庭矛盾/情绪情结/应对PUA

原生家庭:个人成长/与父母关系/自我成长/分离伤害

婚姻:婚姻经营与情感修复,出轨、被出轨,家暴,分居,冷战。

情感:情感伤害,感情修复,挽回,走出失恋,恋爱指导,情感陪护。

个人成长:克服自卑,重塑自我,提升自信,固执行为以及固执意念,应对PUA行为等

人际关系:改善人际关系,优化职场关系,家庭关系等

情绪:情绪压力 摆脱孤独 缓解压抑与烦躁等

青少年:青少年厌学,叛逆期,厌学等

【工作人群】

成年人

【咨询风格】

善于共情和倾听,给予来访者内心真实想法更多的关注,追根溯源,直指问题核心,也和你一起跳出来看问题,更深刻的读懂内在的自己。

【对来访者的一段话】

聊生活,谈感情,说出你的故事,分担你的烦恼。无论你是失落、痛苦、纠结、迷茫、挣扎还是困惑,我都愿意倾听你,并和你一起探讨和面对,愿做你的一面镜子,如实的帮你把你忽略掉或者没有看到的想法呈现给你,并且给你提供一个新的视角,帮助你看到发生在身上的事情,从而重新看待和调整自己,让我们一起来探索心灵之旅吧。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 个人成长
用户评价
心理咨询师谢志翔 Luca Xie
谢志翔 Luca Xie
第2次咨询
2025-11-20 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师闲鱼123
闲鱼123
第2次咨询
2025-5-15 通话咨询
感谢指导,点赞。
心理咨询师I
I
第7次咨询
2025-5-9 通话咨询
非常好,谢谢
心理咨询师刘哈哈
刘哈哈
第1次咨询
2025-4-1 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师刘哈哈
刘哈哈
第2次咨询
2025-4-1 通话咨询
老师,很有逻辑,冷静的帮我从另一个角度理解问题,现在完全充满希望了
心理咨询师嘴角上扬
嘴角上扬
第3次咨询
2025-3-11 通话咨询
非常好!
心理咨询师风年
风年
第4次咨询
2025-2-28 通话咨询
老师的讲解真的很棒,有理有据,是个解决问题的老师,脑筋清晰,给我不一样的思路
心理咨询师嘴角上扬
嘴角上扬
第1次咨询
2025-2-18 通话咨询
耐心梳理了我的疑虑,非常好的咨询师
心理咨询师努力长大的鱼
努力长大的鱼
第1次咨询
2024-12-21 通话咨询
孙老师非常专业,非常善于倾听,总是能准确的理解我的感受,并给出建设性的反馈。
心理咨询师七七77777
七七77777
第3次咨询
2024-11-3 通话咨询
很有耐心,可以指出我的问题
TA回答了问题
A 生系于他人的意志,死则系于自己的意志。 ——蒙田
A 使生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。 ——泰戈尔
A 当你解答了生命的一切奥秘,你就渴望死亡,因为它不过是生命的另一个奥秘。生和死是勇敢的两种最高贵的表现。 ——纪伯伦
A 佛教创始人释迦牟尼是经过多次人生痛苦的选择,才终于在菩提树下顿悟,达到超我境界而成为一代圣者的。与他得道的艰苦经历一样,他的传道也决非一帆风顺、一蹴而就。 有一次,有个男子用肮脏话谩骂释迦牟尼,并且非常不礼貌地打断了他的讲道。释迦牟尼等他骂完后问他:“如果一个人送礼物给另一个人,被送礼人拒绝收下这份礼物,那么礼物该归谁呢?”“当然应该归送礼的人了。”那男子丈二和尚摸不着头脑地回答。“好吧,”释迦牟尼说,“我拒绝接受你的肮脏话,现在把它归还给你吧。”
A 太过听话会扼杀孩子的自主能力。孩子年龄小的时候缺乏足够的自主能力,父母也希望孩子在听话中长大,但成年后,父母又总是希望孩子立刻掌握照顾自己的自主能力。这是不现实的。父母的责任是帮助孩子成长,也就是发展出孩子的自主能力。父母如果习惯了享受孩子听话带来的安心和教育的方便,就是忘记了为人父母的使命和责任,也扼杀了孩子成长与独立所必须的自主能力。
A 听话是产生依赖型性格的温床。一些父母给孩子铺好了路,只要他听话就万事妥当。这样的孩子长大后很可能是一个软弱无能、没有主见的人,甚至容易上当受骗。
A 专注于让孩子“听话”的背后,其实是父母觉得自己的权威和尊严受到了挑战,自己的信念、价值观和规条受到了冒犯。 当然,父母们会为“孩子听话”寻找各种借口,比如在理性层次,他们会告诉自己:“孩子要是不听话,再这么下去,肯定无法成长为成功的人。”
A 个人做一件事,不是为了得到一些乐趣(正面价值),就是避开一些痛苦(负面价值)。如果孩子不听父母的指令而继续他自己的行为,是因为不听父母的话没有什么负面价值(父母以前的经验和习惯让他知道了这一点),而继续他本来的行为能够维持正面价值。如果有正面价值,孩子根本不会做出违抗指令的行为。 如果父母想要改变现状,就要改变对孩子的处理模式,比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效,父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重复用过去的方式,只会得到一个同样的结果。而只有做出改变,才能多出一个成功的机会。 但是要小心,不要以为一改变方法,孩子便会马上听命,他可能不相信你这次是真的改变了,而会看看你是否坚持。 如果孩子没有听令,但是孩子所进行的行为背后的价值是我们所认同的,比如运动、看书等,那么父母就可以帮助孩子安排更适当的时间和场所,更好地获得这些行为所带来的正面价值。
A 1.孩子很愿意听,但前提是你的指令必须简洁明确 虽然我们前面说孩子不一定要听话,但是在生活中,父母难免还是会对孩子发出各种指令,要求孩子遵守。很多时候,父母发出的指令,孩子完全理解不了,更别说遵照执行了。比如,当父母的指令存在以下这些问题时,孩子非但不会听从,而且很可能出现“抗拒心理”。 ●不清晰。比如:“孩子,你要乖一点。”父母在说这句话时,孩子心里会想:“乖一点”是什么意思?怎么样才乖?孩子不明白,自然不知道如何做。
A 父母必须让孩子听话的两类情况是:第一类是孩子还小,需要学习基本的生活技能,例如刷牙、喝水等的时候。在这类事情中,父母可以增添一些有趣的内容,让孩子更容易做到。第二类是在紧急的情况下,没有时间做出详细讨论的时候。此时,父母必须要求孩子绝对信任自己,就像一个士兵在战场上必须接受上级的指令一样。这是父母的特权,只在少数情况下才能使用。 如果父母经常使用这份特权,那么这份特权很快便会失去效果,孩子干脆就不听你的了。因此,平时没有特殊或紧急情况,父母最好避免用“强迫孩子听话”这一招。只有这样,在面对特别情况,例如遭遇危险时,父母才能有效地对孩子提出这个要求。
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