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有点小事就带动我的情绪,容易多想,经常会有胸闷的状态
巴拉巴拉
有点小事就带动我的情绪,容易多想,经常会有胸闷的状态
3温暖
21回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
陈朋利
1个月前
情绪情感的压抑较多。可以采取运动,正念,冥想的放松方式。也可以选择倾诉疗愈哦。
一颗菜
1个月前
找个老中医给你看看
咨询师
殷宏芳
1个月前
身体再告诉你要爱自己了
咨询师
赵艳杰
1个月前
可能是焦虑等情绪导致的躯体症状,建议找咨询师聊聊!
咨询师
李丽杰
1个月前
胸闷可能是在用身体表达,要觉察当下的情绪是什么,用言语表达出来,这样就不会躯体化
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相关回答
伸展
一个优秀的男性,需要满足以下条件: 1. 长得帅 2.身高180以上 3. 月薪5万以上 4. 有车有房无贷款 5. 高情商,会说话 一个优秀的女性,需要满足以下条件 1. 有工作,可以养活自己
DR毕加索
如果我那个时候没有遇到那些事,如果我那个时候情绪没有被影响,我现在应该也会跟我那几个发小过着同样的生活吧?
TWO
忍受了两年,因为一点小事说骂就骂说打就打,脸上脖子上各种被挠伤,脑袋上全是大包。基本都是因为一些家里琐事,比如我下班回来她就数落我昨天洗电饭煲的边缘没擦干净。比如洗手液的瓶子有粘的,我没清洁。比如只刷了她吃饭的盘子,没有把她用的番茄酱放冰箱。比如她帮我把新衣服减线头,我在拖地,嫌我没有第一时间放下手里的事去关注她去感谢她。全是这种小问题,上升各种我自私,人格攻击,每天80%的时间都是在数落我。我不说话,她会一直不停的数落,有时候一个问题能从晚上10点生气到凌晨5点。我但凡回两句,告诉她我是怎么想的,希望她可以理解我,她就说我抬杠狡辩,然后就开始拳打脚踢。我说我工作已经很累了,为什么回来还要各种鸡毛蒜皮各种被数落?(她就会说“你上班累不累是你得事,就是因为你上班你更该回来积极点努力点。)其实但凡我在家,家里的卫生,拖地吸地遛狗我都抢着,尽量不让她动手。(但是她比较洁癖,卫生间都不能有头发那种,她比我细节,所以总能抓到我有哪一些忽略的地方上纲上线。)家里有点什么事情,我都是请假回来然后再去公司。其实挺耽误工作的。(因为她是自有工作,基本每天在家没什么事情她没有朝九晚五过,所以她永远不可能体会到)其实我知道女性唠叨几句也是正常,但是她是那种不依不饶,必须争论出“你就是错了,你必须认错,你必须哄我”。我真的受够了!有几次尝试要走,想离开,想逃脱,甚至我对这个“家”充满恐惧感,觉得稍微不留神一个动作,一句话就会让她抓住“漏洞”刺激但她敏感神经。她占有欲强,我基本切断了跟所有朋友之类得联系,每天都两点一线,甚至父母的醋她也吃,所以很少回去看父母。但是我真的够了,我尝试要走,她更爆炸了。把我东西扔一地。拿刀威胁要跟我同归于尽。脸上脑袋上,伤没断过。(她会很有理由的说,我每次打你谁让你不哄我你活该!我每次打你我手也肿了,比你伤还多)。在一次次死心中,我真的想逃脱和平分手,但是她性格是不太可能的。她就会说“你想走就走阿!你当初追的我,说对我好!你还欠我得没还就想走?”所以每次勉强留下来继续重蹈覆辙!我真的不想一直活在这个压抑的空间里。她随时平时对我还算不错,也会偶尔做做饭之类,在我给她买东西时也会给部分回馈。但是我真的累了,彼此也知道分开是必然,我应该怎么办!!
米朵
ZH
好累阿,社恐上班坚持一天真的很累
(•̀⌄•́)身心合一
但是我说我老师的手像要玩具手,每一节都在动,看起来好舒服。 放学的时候老师在打电话,我看到老师给了我一个白眼。后面我又给老师打招呼,她微笑了一下。我就在想我说话肯定不对,让老师不开心了。
你来说说自己想法吧