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有点小事就带动我的情绪，容易多想，经常会有胸闷的状态

巴拉巴拉

有点小事就带动我的情绪，容易多想，经常会有胸闷的状态

3温暖

21回答

蔡善根

温暖了

评论

11个月前

情绪情感的压抑较多。可以采取运动，正念，冥想的放松方式。也可以选择倾诉疗愈哦。

一颗菜

11个月前

找个老中医给你看看

11个月前

身体再告诉你要爱自己了

11个月前

可能是焦虑等情绪导致的躯体症状，建议找咨询师聊聊！

11个月前

胸闷可能是在用身体表达，要觉察当下的情绪是什么，用言语表达出来，这样就不会躯体化

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