从小就有点活在个人世界里,并且经常有自言自语的情况发生。

爱纠结的女人

从小就有点活在个人世界里,并且经常有自言自语的情况发生。周围有人就怀疑我是精神上存在问题。但我觉得我只是控制不了情绪,这点我很郁闷。我有时想起了什么不堪或者尴尬的往事就喜欢吼出来

8温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
评论

控制不了情绪,可以学习情绪调理的方法。

有情结未处理,感兴趣与我聊一聊

控制不了情绪除了自言自语、想起了什么不堪或尴尬的事情就吼出来之外,之外你的人际关系怎么样?你有咬指甲的情况吗?小时候

成长是需要时间来慢慢沉淀的,允许接纳自己好与不好的表现,照顾好你自己!

找个别人听不见的地方吼?也许你就没这个困扰了。 或者你可以拨打心理热线,把那股情绪合理的宣泄出来。

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