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不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人
匿名
不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人,叫人笑掉大牙。出去都抬不起头。我真的受够了。我怕我有一天会疯。我觉得我委屈。冲动是魔鬼。我真的不想吵架。有那吵架的时间还不如去做点工作。做点让自己开心的事。可是我关键时刻控制不住自己。老是因为小事吵架。我想避免吵架。情绪上头的那一刻控制不住自己。我不想叫别人笑掉大牙。我不想叫别人笑话。我不想我出去抬不起头。
4温暖
15回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
白雪峰
29天前
理解你心里一定有很多委屈,当受到的气,没有得到及时处理,日积月累就会被自己逼疯的,拿别人的错误来惩罚自己不值啊,有啥委屈来跟哥唠唠,哥给你做主
咨询师
赵艳杰
29天前
83"
咨询师
杨国栋
29天前
你应该是掌控不了自己的情绪,掌控情绪是需要学习的,可以学习一下
咨询师
欧亚萍
1个月前
过往应该也积攒了不少情绪在心里吧。多关注自己内心感受,自我觉察。
咨询师
薛静
1个月前
如果能够找到情绪被触发而失控的根源,也许我们就不会那么容易被激怒了。
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雷
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