情说App
与你相伴成长
打开APP
不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人
匿名
不去吵架憋气,越想越气,像疯了一样。吵架周围道路上全是人,叫人笑掉大牙。出去都抬不起头。我真的受够了。我怕我有一天会疯。我觉得我委屈。冲动是魔鬼。我真的不想吵架。有那吵架的时间还不如去做点工作。做点让自己开心的事。可是我关键时刻控制不住自己。老是因为小事吵架。我想避免吵架。情绪上头的那一刻控制不住自己。我不想叫别人笑掉大牙。我不想叫别人笑话。我不想我出去抬不起头。
4温暖
15回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
白雪峰
8个月前
理解你心里一定有很多委屈,当受到的气,没有得到及时处理,日积月累就会被自己逼疯的,拿别人的错误来惩罚自己不值啊,有啥委屈来跟哥唠唠,哥给你做主
咨询师
赵艳杰
8个月前
83"
咨询师
杨国栋
8个月前
你应该是掌控不了自己的情绪,掌控情绪是需要学习的,可以学习一下
咨询师
欧亚萍
8个月前
过往应该也积攒了不少情绪在心里吧。多关注自己内心感受,自我觉察。
咨询师
薛静
8个月前
如果能够找到情绪被触发而失控的根源,也许我们就不会那么容易被激怒了。
展开更多评论
相关回答
单身的苦
人生若茶,生活似水, 水能让茶由苦变甜, 生活的磨砺能使人超越苦难, 而尝到幸福的甜蜜。 不经苦,何来甜。 一念苦,一念甜, 转个念就是希望。
ihii
。。。
韓羽楓.MR
生完孩子之后晚上起来喂孩子,一直失眠,喝了很多中药,如何调整自己
特别好
和男生出去第一次吃饭然后就打包食品 聊天也是每次聊到一会儿也就不聊了 是我的问题……
没关系了
作为女的 看某片时代入的都是男性视角 这正常吗…
梵
对方对你好对你热情你也回应这种好和热情,对方贬低你没有善待你的时候也不需要讨好,相反别人善待你时你不搭理,贬低你时你态度好就会教会别人欺负自己。和让别人知道自己的底线在哪里。不舒服直接说,收到好感也表达。我们在塑造别人如何对待我们,而不是被动接受别人如何对待。回应方式就是别人了解你的过程。
你来说说自己想法吧