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被“有能力看得见你”的人看见,让你不再从枯井里打水,打一
金会芝
被“有能力看得见你”的人看见,让你不再从枯井里打水,打一次落空一次。 无数人在原地打转,做不到与原生家庭分离,自己还浑然不觉。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王洪岩
烦恼本无根, 不捡自然无; 困惑本无源, 不究自轻松。 世间之事, 一念而已。
秦志华
精神分析中把潜意识意识化,认知行为派讲觉察,都是更好探索和发现自己,心理咨询的目的不是把自己变得优秀,而是看到最真实的自己,协助你更好地成为你自己。
李惠
胡星星
生活中我们见过这样的人:痛苦,无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意,都不假思索地摇头:「感觉没用!根本改变不了,只会说XXXX……」。 什么都没用,甚至试一下的想法都没有,根本不相信生活还有变好的可能,只有深深的绝望,除非换一个人,否则问题永远都在。 但是,如果真在考虑「换人」,对亲密关系就还没真正绝望。否则,人也不用换,压抑情绪也没有用,情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感,索性就呆在现在的位置上,忍受痛苦的恒常。 我想帮助这样的人。
冯二玲
每个人都有自己的道理,当一个人感觉不被接纳的时候,他肯定会不高兴,不舒服。所以倾听者认真的倾听,不带评判的共情,对倾诉者保持未知的、好奇的、尊重的、中立的态度非常重要。我们需要多学习实用的知识,增强自己的能量,保持兴趣并且学会思维的方法,以实现自己心目中的目标。
赵琳
当父母正在做爱时,学龄前的儿童走了进来。这种情况似乎迟早会发生在父母身上,所以提前想一下如何应对,无疑是必要的。 被誉为是性教育圣经的《从尿布到约会》这本书中,建议最好是做出平静的反应,并马上处理这个问题。可以先轻轻的请孩子离开,然后尽快来到孩子身边了解孩子自己认为看到了什么,学龄前的儿童是不可能懂得正在发生的事情的。 然后把这当作是一个与孩子分享关于爱,亲密关系的一次性教育的机会。书中也给出如何与孩子对话的详细脚本。 书中还提到世界上有75%的儿童与他们的父母住在同一间屋子里,孩子们在整个童年都会观察到父母做爱,而这并没有对他们的成年发展造成伤害。
你来说说自己想法吧