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与你相伴成长

被“有能力看得见你”的人看见，让你不再从枯井里打水，打一

金会芝

被“有能力看得见你”的人看见，让你不再从枯井里打水，打一次落空一次。无数人在原地打转，做不到与原生家庭分离，自己还浑然不觉。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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陈朋利

两个孩子小a和小q。小a经常被妈妈经常忽视，否定，偶尔表扬。小q经常被妈妈表扬，称赞，当ta有什么没做好时，妈妈会替ta找一个理由。两个小孩就这样长大了。都遇到了人生的挫折。小a只要遇到挫折，都会特别焦虑，ta在心里告诉自己可以，甚至会鼓励自己曾经有些事情是做成功的，但经常性觉得自己很糟糕。小q觉得，只要自己去做，基本上没问题，没做成功，那都是有原因的，不一定在自己，也可能是外界的其他因素繁殖。小a总是内耗，小q常觉得自己还可以。

蒋营宜

在不幸福的原生家庭中长大，自己的婚姻会幸福吗？（一）在不幸福的原生家庭中长大的孩子，都会对关系产生一种焦虑感：ta们感到关系本身是不稳定的，只有不断满足对方的需求，才可能维系关系。否则便会爆发冲突，甚至造成关系崩塌。因此，ta们不得不搁置自己的想法，一切根据其他家庭成员的需求行动。当ta们长大离开家，建立自己的亲密关系时，原先一直满足他人的模式，会直接导致ta们不会恰当地经营和管理自己的关系。有的人会延续原生家庭的模式，和伴侣过度融合。有的人则可能走向另一个极端，选择情感阻断。过度融合的人会继续为了维系感情牺牲自主，一切行动取决于对方，并且期待对方也这么做，认为这才是想要维护关系的表现。一旦对方坚持自己的想法，不满足ta们的需求，不论客观上对方做了多少巩固感情的事，ta们也会认为对方不爱自己、不想继续关系。

王义丽

拉姆斯菲尔德有句格言，“存在着已知的已知，对这些事，我们知道自己知道；我们也知道一些已知的未知，就是说，对一些事情，我们知道自己不知道；但是，还有一些未知的未知，对那些事情，我们不知道自己不知道。”一旦意识到“未知的未知”，我们不免承认：人类的理性能力存在固有局限，我们无法一劳永逸地发现真理，无知将永远和我们同在。面对这个世界惯有只有一种声音，面对未知的浩瀚，全维度求索，永不停息

严松间

每个人在出生时，都是独自一人来到这个世界，在降临不同的家庭里，所收到爱的滋养也不一，幸运的人，得到了父母正确而丰盈的爱，有时不太幸运时，也许得到父母的爱少之又少，在不太幸运的环境里，也会慢慢地成长起来，但爱的空洞却很难填满，于是我们也许会通过建立亲密关系快速地得到暂时的“滋养”，然而这样的“滋养”并不长久，因为在任何的关系中，我们都需要先爱自己才能爱他人，当他人得到了这样的爱后，才会回馈我们，关系才能持久下去。

那晓旭

当下由无数个也许组成。也许人生的意义在于放弃确定性，勇敢拥抱美妙的不确定性。

刘云清

研究表明，两个人沟通时所传递的信息取决于诸多因素，有语言内容，语音语调，身体姿态，彼此距离，面部表情等。而语言内容只能传达其中百分之三十的信息。

也就是说，文字沟通更像是一个投射性的游戏，我们用自己的认知去脑补百分之七十的非语言信息，说到底，三分靠外援，七分靠自恋。举个例子，你找一个朋友，用以下四种方式对他说“***，我喜欢你。”1文字传送；2语音传送；3背对背站着告诉他；4面对面看着他说。然后，彼此交流一下四种方式下各自的感受有何不同。或许你会发现，面对面说是最难的，同时也是情感冲击最强烈的，最能达到有效沟通并建立深层链接的一种方式。

我们喜欢一些人，也被一些人喜欢着，我们喜欢建立更多的滋养关系，但碍于工作的繁忙为借口，表达的不畅为掩护，并不愿意与人面对面交流，而是凭借着手机，慢慢地在闹市里活成了一个人的孤岛。人是先天具备表达的愿望和功能的，而被迫停业，宁愿窝在家里靠码字解决一切交往，一定是有着看不见的羁绊。

你来说说自己想法吧