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提到【边界感】时第一时间想到的 可能是小时候在课桌上画的
宋园园
提到【边界感】时第一时间想到的 可能是小时候在课桌上画的三八线 也可能是偶尔进房间时打开的门锁 在日常生活中 边界感是一个模糊且抽象的概念 那么,边界感究竟是什么呢?
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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华燕
痛风: 问:痛风和情绪有关吗? 答:有。 问:什么情绪? 答:自暴自弃。 问:怎么理解? 答:痛风的人一般都有极不好的生活习惯,比如暴饮暴食。 问:为什么会有这些习惯呢? 答:难以言说的痛苦。 问:痛风的意义是什么? 答:只有那种难以承受的痛才会提示自己还活着。 问:那怎么办? 答:接纳痛苦,穿越痛苦,那一边是平静。 乳房、卵巢与膻中 : 问:为什么会得乳腺增生呢? 答:生气。 问:那乳腺癌呢? 答:长期郁积。 问:那卵巢疾病呢? 答:仇视女性身份。 问:那怎么办? 答:接纳自己。爱自己,先爱自己。 问:两种病一样吗? 答:一样。 问:为什么会得乳癌? 答:不爱自己到了什么地步。自我攻击。 问:怎么调整情绪心态? 答:不爱自己到了这种地步还不醒悟。 问:膻中是个什么穴位? 答:情绪中心。 问:起什么作用? 答:上下通达。 问:经常按摩对乳腺病有用吗? 答:有。 有太多的人,无法对话自己内心的小孩,无从得知情绪对身体乃至对人生产生的巨大影响,从而不断地和外在人、事、物较劲。 信仰与意识,是一个生命体的精神力量,是一个人乃至一个民族的免疫力。也唯有读懂自己的情绪,才能健康的活着,快乐的活着。
诸惠珍
不断地去一线城市学习各个流派,从开始入门的心理动力学网络学习,再到认知行为疗法、短期焦点解决的线下工作坊,然后是家庭教育的专项学习,青少年应激干预专项学习,心理危机干预专项学习,去年是叙事疗法的网络培训,今年是家庭治疗的长程线下培训。一路上学无止境,未来还有不断新起的新理论和技术。大大小小的培训,短程10k内,长程20k不止,这还只是咨询师成长之一的心理学培训,此外还有个人体验,个人督导,团体督导。 就算市场理论上缺心理学工作者,但实际上心理咨询师的成长环境非常严苛,所以没有心理学人脉或金钱,一律劝退,医学背景除外。
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请放过别人的错! 紧抓着别人的错不放,就是把锤子交给他人,任由他往你心里钉钉子。 到最后,旁人或许毫发未损,你却被伤得体无完肤!
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当无法用语言表达, 当不愿意用语言表达, 当自己弄不清自己到底怎么想的, 当遇到解决不了的难题, 当难以对事情做出决定, 可以通过沙盘作为你与咨询师的媒介,同时走上自我疗愈的道路。
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人生,是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。 只有经过一系列艰难乃至痛苦的转变,才能达到自我认知的最高境界,才能相遇真正的、卓越的自己。 在自我探索之路上,您希望有人陪伴吗?
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