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懂得幸福的人现在就幸福不懂幸福的人幸福永远在远方

那晓旭

懂得幸福的人现在就幸福不懂幸福的人幸福永远在远方

1温暖

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Sunny

温暖了

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周璐

没有界限，付出也是自私的行为，在人际关系中我们很容易陷入无界限的纠缠，出发点是为别人好，结果却通常使双方都痛苦不堪…

罗丹

路过降雨地区，一路晚点。近几日的洪涝和地震，自然的示现没有半点虚假。刚好读到“就迅疾的一生而言，探索心性有深远的价值”。 “假如这颗心如此重要，假如善待这个人也很重要，假如她与世人并无天壤之别，反而恰恰因为她的独特之处、孤独寂寞、截然不同、格格不入……因为所有一直深埋在重重戒心之下的脆弱，而与世人紧密相连，那又会是一番怎样的景象？” 当我们的“自我”感知到受到攻击时，我们就需要自我关怀——用慈爱的怀抱抱持自己。自我关怀是一种发现自我价值的方式，无需依赖外部的认可。善待自我，抵消了羞愧的自我评判。共通人性，抵消了羞愧的孤独感。静观，抵消了对行为过度认同的倾向。《静观自我关怀（专业手册》P331

周璐

怎样做才能彻底脱离一段关系呢？其次，重新定义自己。想要治愈关系里受到的伤害，这个念头会驱使你不断地回到关系里。你希望对方承认他看错了你，希望对方修正对你的看法，好像只有这样，你才能从封印中解脱。可这就等于把定义自己的权力交给了对方。记住，没有人比你更了解你自己，所以，你才是自己的裁判。每个人都有很多可能性，你的责任是为自己创造你想要的可能性。就算对方的评价有一定道理，它们也只能作为外界的信息，你可以接受，也可以拒绝。如果要接受对方的评价，你可以告诉自己:″我在一段糟糕的关系里确实会有这样的表现，但那不是根深蒂固的我。" 人最大的权力，就是定义自己的权力。无论如何，你都不能轻易把这个权力交给别人

生丽

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己...

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困扰内心的场景背后通常有个核心问题如果这个没有找到或一直不去面对生活中的人事物总是会围绕它重复的出现不断的重复并不是为了折磨我们更多是为了提醒我们需要看见和直面穿越过了这个问题就会展开新的世界

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最强大的力量，并非来自外界的认可或物质的丰盈，而是源于你内心深处那不可动摇的信念—— 相信自己的感知，相信思考的价值，相信你有权决定飞往何方。这份内在的觉醒，是抵御一切风暴的锚点。

你来说说自己想法吧