情说App

与你相伴成长

虽然不经常说话，但我一直都在，随时准备听您述说您的故事，

游庆涛

虽然不经常说话，但我一直都在，随时准备听您述说您的故事，解答您的疑惑，看到您的不易，欣赏您的坚强，同时也感谢您的信任。

0温暖

0回答

相关回答

邵自力

最亲的人离我而去怎么办？第一，先在内心里和这个亲人做一个告别。第二，告诉自己，从现在开始让自己拥有力量，安全感。第三，在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。第四，找到这样的人之后，你也给他们力量支持和温暖。第五、互相给予力量、支持和温暖，形成力量的良性循环。

陈佳佳

生活是可以非常美好的，你对生活是有全然的掌控力的。你想拥有什么样的人生，就可以拥有什么样的人生。我们需要做的只是掌控自己的思想。想清楚自己真的想要什么，和谐的人际关系，更多的金钱，更幸福的生活，更开心的工作……想清楚了，就坚定下来，真的用你的一切力量去感受，当他们已经实现的时候你是怎样的感觉，然后，带着这种感觉去做好当下的事情，处理当下生活中的一切关系，做出当下每一生命中的每一项决定。你会发现，你越来越有力量，越来越像是被赋予了魔力。你的生活和工作将会开始按照你设计的样子徐徐展开。

周秀英

有来访者问我：“我们夫妻多年，没啥大的矛盾，就是感觉太平淡了，怎么办？”我说：“你们两个人在遇到之前，是没什么交集的，之所以能走在一起，一定是你们曾经有了一些交集，那就把这些交集找大到，然后扩大这个部分。”那具体如何做呢？我让来访好好回忆两个人最初在一起的动力所在，找出两个人曾经有过的美好的经验。然后呢，再去想想两个人未来有一些什么共同的未来愿景，把焦点放在共同信念、共同价值交集的部分。来访沮丧地说：“老师，没有这些怎么办？”我说：“那就去做呀，做一些能够增加共同经历，相互扶持的事情。比如说啊，比较艰苦的旅行，对不对？两个人一起做攻略，两个人一起出去经历这些，是不是可以拉近两个人心与心的距离呢？” 只要你愿意，用心去经营，感情就会渐入佳境。

赵莎莎

简单地概括一下，什么叫习得性无助？就是生活不断地打击你，导致你认为这事你完全没有办法，并不是真的没有办法，而是生活持续的打击使得你觉得这个事没有办法。有一个那个实验，就是把一只狗放在那儿，不断地电它，不断地电它。另外一只狗，电它，但它有个开关，有开关那个狗，一按开关，电就没了。没开关那个狗一电就半个小时，每天电半个小时，就哭，之后把它们俩放在一个开放区域电它们。那个有开关的狗，一电就跑了，因为它知道这个电是可以避免的，它看到周围有空跳过去就没事了，而那个长期被电——每天电半个小时的狗只能蹲在那儿哭，看到周围有空，它也不跑。为什么？它觉得每天被电半个小时是常规功课，这是必须的。你到泰国见那大象，大象这么长一个棍就把大象控制了，拿一个小棍往地上一插，大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗，大象一甩就走了，但是没办法，从刚生下来就拿那个棍控制它。所以，当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候，这辈子都不再挣扎了，这个叫作习得性无助。所以，如果我们在生活当中产生了习得性无助，你会极其地缺乏掌控感，缺乏掌控感你才会发飙，你知道吗？就是你歇斯底里、你哭泣、你大声喊叫，因为你觉得，没办法，只能这样。因为你毫无掌控感，觉得特别被动。

郭佳丽

付出是为了激发善意，而不能助长贪婪把握好其中的分寸即是智慧，亦是德行

那晓旭

内耗体现的是我们和自己的关系

你来说说自己想法吧