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与你相伴成长

情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而

于敏

情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”

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朱晓静

有时，认为自己罪孽深重，面对美好的景物恶语相向；有时，内心泛起无限温柔，想要向全世界问好；有时，觉得每个人都如此可爱，虽然竭力生活在自己的症状之中；有时，仅听虫鸣螽跃，就赞叹着一切生命的奇妙；有时，内心出现一汪清泉，水在慢慢滴、轻轻落，滴答滴答的，一圈圈漾开…

朱艳秋

一、学会接纳自己：学会与自己和解，拒绝自我贬低，才能活出自己，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。二、学会拒绝内耗：成长就是要学会，接受，改变，放下，少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪。三、学会停止攀比：生活，无须和谁比，适合自己就好。生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。四、学会减少依赖：一个人最大的靠山，是自己；靠天靠地不如靠自己，靠自己才会有底气，才能风生水起。五、学会好好生活：先好起来的是自己，然后才是生活，请好好善待自己；别睡太晚，别要太多。

胡周琴

经常有来访者表达这样一个困惑：为什么自己想变得更好一点感觉很难，而想变得不好，却很简单，易如反掌。这是因为，变好需要克制自己、约束自己、提升自己，变好需要时间，需要过程，更需要自律、坚守和坚持；而变坏不需要那么复杂，只要放纵自己就好了。

韩笑颖

人从小被暗示和制造了“自卑”，然后因自卑又去竭力求认可，甚至违背自己的身心，换来一堆头衔，表彰，物质，用这些填补自卑的窟窿，再去追求更优秀，以求更被认可，继续努力，继续不顾身心，继续填窟窿，这个逻辑形成无穷闭环。换个活法，也可以是这样，我们自出生就是有价值的，可爱的，有天赋潜能的生命，不应被恶意歧视，否定，打压，我们每个人都有特点，都很特别，我们需要以此发展出自己的技能，与人交换，协作，链接，获得资源，建立关系，把天赋表达出来，链接真关系，抒发生命力，如此过一生。

陈瑶琴

王义丽

【脚下的路】身心灵具备的我行走的意义是什么？万物的宿命只有一个可见形态的消失只早一点晚一些的区别面前的马路灯火通明回溯到远古是一片森林杂草比人高的荒地亦或是江水一片….. 往前看经年后….. 也许又变成杂草丛生的荒地….. 若肉身消逝唯有灵魂的我行走的意义是什么？虚无真的是虚无吗幻象真的是幻象吗文字的意义是什么？文字不是灯红酒绿不是无病呻吟不是给自己虚幻个空中楼阁…….

你来说说自己想法吧