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与你相伴成长

你‮接得‬纳有时候，自‮并己‬不是完美的你‮会也‬有

安美花

你‮接得‬纳有时候，自‮并己‬不是完美的你‮会也‬有脾气，有想法，有‮于属‬你的困扰，接‮这纳‬部分，恰‮是恰‬这部分，开‮往始‬外拓‮的展‬机会很‮人多‬总是揪‮这着‬部分不放，久‮久而‬之，人‮抑就‬郁了，自‮攻我‬击了没谁，是‮美完‬的；又有谁，是‮美完‬的呢？

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

第273天与父母和解本质上是与自己和解我们的人格是由父母（P）、成人（A）和儿童（C）三个自我状态组成的。当我们在体验纠结冲突的时候，往往是因为我们的内在有两种不同的声音在对话，它们就分别来自我们人格当中的P和C。比如在你是否去探望父母这件事上，来自P的声音会对你说：“该去看看他们了。”来自C的声音则是：“我不想去。” 接下来可能会是这样一组对话： P：你不去看望父母有违做子女的责任！ C：可是每次一见面就吵架啊，我不喜欢。 P：那也不能不去，别人会说你太不孝顺。 C：从小就被他们控制得喘不过气，跟他们呆在一起我就不舒服！ P和C一来二去地打个不停，你完全忘记还有个A没有发声。成人自我状态A的功能就在于收集一切可能有用的资源去解决当下的问题，找出一个既能照顾到C又能考虑到P的方法，PC不打架，内在统一，你就体验到舒服了。你可以通过学习去认识到父母的局限性，也可以从自己的内在去发展出一个慈爱宽容的P来滋养自己，给自己从小没有得到过的支持和允许。毕竟你已经长大成人。也许有一天你就理解和原谅了父母，可以放下恨意去见他们；也许你并不能就此放下，但你却能允许自己可以不去做自己不喜欢的事情，何乐而不为？我们无法把自己都不曾拥有的东西给到别人。如果去看望父母的目的是让爱在彼此之间流动，那么先照顾好自己，让爱在我们自己的内在滋生，再传递出去。我想这就是调整吧！结果不论采取什么方式，都是殊途同归。你说了算。

李晓辉

只有跟你亲近的人，才愿意跟你碎碎念，如果我亲近的人跟我说点什么，我就不耐烦了“好吧，算了吧，随你吧”；或者我觉得Ta的想法很荒谬，我并不认可，我就反驳，我一定要在这一刻把Ta掰回来，我要说赢“你这么说不对”。慢慢的对方可能真的就不说了，这个无法沟通的记忆，就进入了对方的潜意识，不知不觉两个人中间就会有很多禁忌话题，这不能说，那不能说，每次提起这些话题都是不耐烦不开心不高兴，慢慢就不再说了，那Ta有什么想法我可能也不知道，是不是我自己就葬送了Ta愿意和我沟通这个习惯。多听你爱的人碎碎念，你会发现你们之间的关系会走得更近，快去试试吧

刘丽艳

每个人都是反照出自己影像的一面镜子！是你自己的想法的响应。所以一切的评价都会回应到自己身上。心里有什么就会照见什么。忽然想起心经里说的，照见五蕴皆空，度一切苦厄。，当我们心中无染时，一念清净就会看见真相，任何外界的人事物，都是我们内在认知的映现。所以，看见自己的念头，才能让自己走出心的困惑！

杜玉会

爱情总是令人无限神往，因为充满幸福和甜蜜。爱情里还有伤害和别离，能让人刻骨铭心。爱得越深，伤得越重。失去爱情的痛苦，往往令人无法承受。挥之不去的爱恨情仇，抹不掉的思念回忆，那样撕心裂肺，教人痛不欲生。放下一段感情，真的很难。但并非不可以做到！方法如下，一，面对现实，快速处理遗留问题，不逃避，才能尽快从痛苦中解脱出来。要走出一段感情，先要敢于面对现实。他人已经离开了你，心是否还在，你有没有尽力挽留过。他有没有带着不该拿的东西，有没有留下不该留的物品。这些遗留问题，你应该及时快速处理干净，不要留下任何痕迹。这样才能避免睹物思人，或者一直纠缠不清，才能尽快从失意的痛苦中解脱出来。二，看清对方嘴脸，释放情绪，让自己彻底死心，就能很快忘记对方。如果是对方无情把你抛弃，你是否已经对他死心。两个人既然都走到了这一步，还有什么好留恋。你不愿相信他这么绝情，是不是你还没看清他的真面目。你内心一直还在不自觉维护他的形象，就会陷入到无尽的思念之中。想忘记曾经背叛过你的恋人不难，让他在你面前原形毕露，很快他就会令你绝望。你可以试图找他几次，让他尽情表演虚伪和欺骗，重新体验一番他的无情和无义。对方的形象在你心目中彻底坍塌了，留下的也就只有恶心，再也没有怀念。三，认识到问题根源所在，吸取教训，改变现状，避免今后重蹈覆辙，也能让自己尽快放下这段感情。分手的恋人，肯定有某些导致双方决裂的根源。这点一定要心中有数，不要让它留下念想。如果是对方移情别恋，就不值得抱任何幻想，应该努力奋斗让他今后对你刮目相看。如果你们之间是原则性问题互不退让，无能为力就放弃吧，不可能实现的事情就别枉费心机。最让人割舍不下的恋情，是那些因为客观因素造成的分离。比如异地恋，还有因为各种原因被强行拆散的情侣。毕竟彼此还深爱着对方，想要彻底忘记不太现实。如果事情已经无力回天，就把它珍藏起来，留下一段美好回忆。无法忘记一个人，·有时候是你还心存侥幸。最有效的办法，就是让自己认识到已经无法挽救。知道了原因在哪里，才能吸取教训，鞭策自己改变现状。同时，也会促使你尽快放下这段感情。四，开始追求下一个目标，重启爱情之旅，很容易使你忘记旧情。爱情中确实存在许多坚贞不渝的感人事迹，就像燕子那样，伴侣如果一去不回，就会独自守在屋檐下终老一生。他们能够如此忠贞，是因为彼此心心相印。已经离开你的那个人，他为何要变心，是否有资格让你：

张雪

很多时候我们都无法识别自己内在的能量，其实你是一个柔软的人，你是一个善意的人，你是一个充满着能量，积极的人对未来有向往，对未来有期待的人。可是生活的枯燥也好，内卷也好，让我们忘了自己本身该有的样子。可以获得的快乐。所以说从现在开始让自己的内心放轻松。有想说的话就找朋友聊一聊，找合适的咨询师聊一聊。让自己不要沉浸在被emo包裹的世界里，一切都会越来越好的

刘珍

我们所认识的世界，是能够被我们认识的世界，不是世界本身。经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况，但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》

你来说说自己想法吧