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与你相伴成长

爱，应该是让你变得温柔且勇敢，而不是让你陷入卑微和纠结。

王冰冰

爱，应该是让你变得温柔且勇敢，而不是让你陷入卑微和纠结。你，应该是从爱中获得力量和快乐，而不是花光所有的力量和快乐去爱。

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

王倩倩

长辈们的丑事，尤其是涉及到了家族隐痛，不要到处乱说。父母在血缘上，对你本就有天然的压制，再不好，生你养你，已成因果。有些丑事，不涉别人，只涉自家，就该烂在自家人的肚子里，永远隐蔽，永远封存。不去揭自家人的短，是避祸，更是护运。 “事以密成，语以泄败，故谋不可众”，需要靠特殊关系办成的一些事，一定要守口如瓶。猫有猫道，鼠有鼠道，人也各有自己的渠道和本事，对方帮你，或看情分，或自担风险，不要坏在自己一张嘴里。嘴严，才能办大事，嘴严，别人才敢与你谋事。刘震云写道：“日子是过以后，不是过从前”。有些伤痛，过去了就让它永远过去，那些年少无知的隐痛，能埋在心里，就永远埋在心里，那是自己底色里晦暗的部分，人人都有那部分，不可验，不可说。不揭开，那部分就永远终结于你的口，无碍你的前程，只是你的阅历。

张迪

～爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。～人无法选择是否会动心，但至少我们该懂得是否该放弃。这正是成长的代价。～我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。～很多时候，不正是这些莫名涌上心头的柔软，才让我们觉得没白活过吗？～我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。依然祝你，平安幸福。

周秀英

当我们有太多的信息要处理，就会感到有压力，当我们对外界环境慢慢的感到不安，感到没法应对这个压力的时候，而海量的信息还不断的涌入大脑，这时候我们的身体就会开始紧张，肾上腺素就开始分泌增加，我们的大脑则不停的用逻辑分析来处理这一切。当我们这个意识心不能再处理过多信息的时候，我们的潜意识就会马上来接手。潜意识的反应方式，就是“战斗或者逃跑”。于是我们的心跳就加快，血压增高，血液从内脏器官注入到肌肉当中，瞳孔散大。当我们没有真正去战斗的时候，那么身体上的感受就转为焦虑，产生了对未知的恐惧感，为了保护自身，副交感神经系统就开始行使代偿的功能，将战斗的身体反应转化成一种缓慢的、被动的逃跑反应，就失去了战斗的意愿。当持续保持这种冷漠的意志状态，这就是一个失控的状态，是对负面信息高接受性的状态，对于感官所接受的信息会高度敏感，进而表现为抑郁。催眠通过信息过载产生，抑制大脑批判区功能，触发战斗/逃跑原始反应机制，最终产生高暗示感受性状态，从而打开进入潜意识的绿色通道，这与“焦虑”和“抑郁”产生过程相同，故催眠能运用好来访的自然状态去改善“焦虑”和“抑郁”。

张凤琴

每个表面看起来快乐的人，都曾有过被情绪淹没的时刻。

张凤琴

真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。

潘启平

今天听这个老师CBT感觉重新认识了CBT，看看这个表，有什么想法

你来说说自己想法吧