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2022年4月7日在世界卫生组织（WHO）的支持下将每年

张丽坤

2022年4月7日在世界卫生组织（WHO）的支持下将每年4月7日设立为世界CBT日（World CBT Day），与世界卫生日相同，以此纪念CBT在全球卫生中的重要性（CBT在解决各种心理健康问题方面具有循证功效）。

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刘现乐

听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己，准确地说出内心的想法，我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后，对周围天然信赖的力量。那么什么算是“接纳”？不同的出身，造成不同的经历；不同的经历，带来不同的感受；不同的感受，形成不同的见识；不同的见识，指导不同的行动。尊重这种不同，或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。当你接纳并尊重了他人，你才会泰然自若，才会足够开阔，万物才慈悲，足够开阔，万物才慈悲。

姚锦

创伤反应。看看你中了哪些条？

王倩倩

人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。

石萍

在孩子的成长道路上，聪明的妈妈都很看重这3个教育观： 1. 心理抚养比物质抚养更重要：与其送给孩子昂贵的礼物，不如在闲暇时间，静静坐下来，认真听一听他的内心世界。高质量的陪伴胜过无数财富。 2. 尊重和保护孩子的人格尊严：戒掉刀子嘴，不要总是打压孩子的信心；在孩子受伤害时，及时站出来守护好他，让他始终能感受到来自家庭的关爱。 3. 拒绝任何形式的家庭暴力：无论什么形式的暴力，都是在给孩子的人生蒙上一层阴霾。妈妈给孩子最好的爱，就是让他明白：因为有你，我很骄傲。

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你看那棵大树，静默生长，枝叶自然繁茂，为人遮荫；再看那阵狂风，呼啸而过，试图掌控一切，终归平息。强大的人，如大树，向内扎根；强势的人，如狂风，向外索取。内求者强，外求者弱——真正的力量，从来都源于深深的内部。

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当你能成为更好的自己，才能遇见更好的别人.

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如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活.

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