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和朋友一起出去游玩, 很多时候都是相互支持前行, 可是回
尤四海
和朋友一起出去游玩, 很多时候都是相互支持前行, 可是回顾整个过程, 发现很多时候, 都是自己一个人在别人的陪伴下, 独自前行。
2温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
邢松
孩子要是总被骂被吼,照顾他的人还换来换去,心里就会特别没安全感,做什么都提不起劲儿,导致自驱力下降。 小时候总被吼、被骂、心里憋着气,身体就会分泌紧张的激素,脾气就容易爆,做事也冲动。 要是长期在这种环境里,孩子身体会自动防御,脑子听不进话,学东西没动力,也不愿跟大人说话互动了。
冯二玲
注意不要把注意力、精力都放到爱人,或孩子身上,因为如果婚姻关系或家庭关系中没有自己,那么对方一旦有什么风吹草动,都会在你这里被放大,或者说你都会产生很大的影响,此时你并不是一个独立的自己。 学着将精力、注意力转移到自己的身上,觉察一下自己的想法,是自己的,或是自己内心有什么样的需求,与别人无关。 也可以更深探索一下自己这些需求或想法背后的原因,找一找内心深处的自己,有独立的自己,才更有自己的立场。
冯二玲
第410天 改 变 习 惯 学会用健康的习惯来替换不良的习惯。 我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 为了容易理解,我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。 这么看来,是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢?
王倩倩
长长的岁月经纬,足够编织任何破损的帆。
沙桂华
花开花落花有期, 缘来缘去缘随意。 愿以一朵花的姿态行走于世间, 静守半亩花田,安度四季流年。 花开成景,花落成诗, 事来心动,事去心止。
王富菊
婚姻幸福是一个复杂而多维的概念,它涉及到情感、沟通、责任、信任等多个方面。以下是一些被广泛认为是婚姻幸福的基石: 1. 相互尊重:尊重对方的个性、选择和观点,是建立健康关系的基础。 2. 信任:信任是婚姻的基石,没有信任,关系就难以维持。 3. 沟通:开放和诚实的沟通能够帮助夫妻双方理解对方的需求和期望,解决冲突。 4. 共同价值观和目标:拥有相似的价值观和共同的生活目标可以增强夫妻间的联系。 5. 情感支持:在对方需要时提供情感上的支持和安慰。 6. 忠诚:对伴侣的忠诚是婚姻中不可或缺的。 7. 平等:在决策和家庭责任中保持平等,可以减少权力不平衡带来的问题。 8. 适应性:随着时间的推移,能够适应变化和挑战,是维持长久关系的关键。 9. 解决冲突的能力:学会以建设性的方式解决冲突,避免伤害对方。 10. 个人空间:尊重对方的个人空间和独立性,有助于保持关系的新鲜感。 11. 共同兴趣和活动:共享兴趣和活动可以增进夫妻间的亲密感。 12. 经济稳定:经济基础对于减少因金钱问题引起的争执和压力至关重要。 13. 性关系和谐:性生活的和谐也是婚姻幸福的一个重要组成部分。 14. 家庭和朋友的支持:来自家庭和朋友的支持可以为婚姻提供额外的稳定性。 15. 个人成长:在婚姻中保持个人成长和自我实现,有助于维持关系的活力。 每对夫妻的婚姻都是独一无二的,因此,上述基石可能需要根据个人情况调整和适应。重要的是夫妻双方都致力于维护和发展这些基石,以实现婚姻的长久幸福。
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