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我允许一切如其所是。
和钰蓉
我允许一切如其所是。
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和钰蓉
温暖了
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个人成长
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王丽华
梁静璋
有时候,只需要耐心。稍稍坚持一下,就能得到期盼的结果。
孙三丽
“接受失败法”成功的关键在于:我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败;我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力。 我们每个人都有过这样的感受,在反反复复的失败中,我们会在不知不觉中习得无力感,这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心,甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。 本来可以采取行动避免不好的结果,却选择相信痛苦一定会到来,放弃任何反抗,这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
徐恒
熟悉的模式待久了会形成看似安逸的舒适圈 舒适圈并不是完全的舒适无菌 依然会存在很多问题情绪 积累到一定程度就是大的爆发 让自己不得不去面对和改变 这时的破圈和改变就会相当的痛苦 所以不累积该做的功课也是对自己的仁慈
邢然菊
作为咨询师,认真倾听是咨询师的基本素养,咨询师应对来访者投入全心全意的关注,从而建立信任关系。对来访者而言,倾听本身就有治愈的效果。
张筱婕
我们没有资格自苦,我们得努力的活着,努力的去爱那些爱我们的人。 这个世界有漫长的告别,也有一瞬间的分别。 人这一生,有无数美好等着与我们相遇,不要让暂时的阴霾遮挡住视线。 内心有光的人,总能把生活过得灿烂明媚。
你来说说自己想法吧