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聊天聊到半夜,影响睡觉。是我的错,我应该怎么克制自己。
匿名
聊天聊到半夜,影响睡觉。是我的错,我应该怎么克制自己。
7温暖
23回答
刘云清
温暖了
评论
咨询师
唐崛
23天前
聊天确实容易上瘾,特别是对于彼此吸引的那种,所谓促膝长谈,秉烛夜谈就是这个道理吧。可是如果经常这样,而且影响到第二天的正常工作/学习/生活,那就需要加以节制了。
咨询师
邹敏丽
23天前
尝试睡眠行为管理:困了睡觉和放手机同步,哈哈,
咨询师
白蕊
23天前
黑暗和寂静能给你安全感吧
咨询师
刘云清
23天前
咨询师
胡周琴
23天前
聊天聊到半夜,看看聊天的动力是什么
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