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人生道路上,有的人互相为难,彼此拖累,最终满身泥泞;而有
宗阳
人生道路上,有的人互相为难,彼此拖累,最终满身泥泞;而有的人互相扶持,在逆境中风雨同舟,在顺境中共同前行,最终都成为了更好的自己。 没有什么东西可以一劳永逸,感情也从来不是坐享其成的事。一段好的感情,应该伴随着理解和包容,应该让双方在共同努力中绽放光芒、相得益彰。 人生最大的幸运,就是遇见一个和你相互成就的人。迷茫时,互相指引;消沉时,互相鼓励;成功时,彼此认可。愿你我都能相互砥砺,互相扶持,彼此成就;愿我们遇见的感情,都是最好的模样。
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史婧雅
我们通常认为,快乐的时光一定是短暂的。其实,你完全可以过得既快乐又漫长,每天开开心心却又度日如年。 回忆一下小时候的暑假,是不是每天都很快乐,却长得就像过完了一生? 反观现在,我们没有了小时候的快乐,时间却过得越来越快。 我们之所以觉得快乐的时间过得很快: 一是因为你的快乐太千篇一律。就像你的手机里拍了很多一样的照片,系统会不断提示你删除相似图片,大脑也一样。如果你每天都过着一样的生活,哪怕你天天都很快乐,大脑也会自动压缩删除同类记忆,让你觉得快乐的时间过得特别快。 二是太满足于快乐本身,对未来没有更多的期望。痛苦的时间过得慢这种感觉,其实就是逃离痛苦的强烈期望带来的。 主观时间的快慢其实只和两件事有关:回忆和期望。
那晓旭
很多时候,我们总是急于表达自己的观点和看法,却忘记了比表达更重要的是倾听。认真倾听别人说的话,是一种教养,更是一种智慧。倾听不仅可以增进沟通,减少误解,也能让我们换位思考,理解他人。所以,善言,虽能赢得听众,但善听,才能赢得朋友。
黄素霞
每一种情绪都在诉说着自己内心的需求,无论是快乐、悲伤还是愤怒,都是与自己对话的方式。学会倾听它们,才能更好地理解自己。
盛丽娜
允许才是真正的接纳,接受则不是接纳。 当你允许自己可以愤怒的时候,你才开始真正的平静。 当你允许自己可以痛苦的时候,你才能开始变得平和。 当你允许自己可以脆弱的时候,你才可能真的开始坚强。 当你允许自己什么都不是的时候,你才可能有最大的自信。 接纳,不是把一件东西放入心里,而是让一件事情从心中流过, 流向远方,心无所往,念过不留。 接纳,对自己是这样,对别人也是。
段雅坤
4.“来日方长” - 应对焦虑的良方: 面对重大的不确定性,尤其是当未来显得模糊甚至暗淡时,我们会产生强烈的未来导向的焦虑。托尔斯泰用“来日方长”提供了强大的缓冲。它鼓励我们从长远的角度看问题(宏观视角或时间透视能力),明白生活并非在瞬间定局。这个提醒有助于我们: 降低当下的灾难化思维(Catastrophizing)。 增加心理弹性(Resilience):暂时的不适或困难并非永恒。 培养耐心和对时间的信任感,相信事物有发展和演变的过程。
吴云
购买体验的快乐,却会历久弥香。
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