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与你相伴成长

付出有多少，结果会说话。我今天的收获，是我过去付出

曲仁霞

付出有多少，结果会说话。我今天的收获，是我过去付出的结果; 假如我想增加明天的收获，就要增加今天的付出。一个人有计划的付出，只会有计划的收获; 一个人随时随地的付出，就会随时随地的收获。人生的价值在于付出，在于给予，而不是在于索取。一个索取的人不会成功，一个付出的人不会贫穷。

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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人际关系

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吴容珍

观念与观念之间导致了冲突与矛盾，当你有了调制观念的能力你就拥有了让自己幸福的能力!

万星辰

一个人如果经常练习发脾气，就会越来越容易发脾气，小事引起他发大脾气的可能性也越来越大——他已经练习得很纯熟了。如果缺乏发脾气的练习，是很难上来就发很大脾气的。从来没发过脾气的人，想让他发一通大脾气，也蛮难的。

张凤琴

作家张涔汐说： “我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 认知水平越高，心态越开放，越能接受不同的观点，对未来运筹帷幄。认知水平越低，则处事越固执，不愿接受新的观念，与社会逐渐脱节。生活中，很多人像祥子一样，被固执蒙蔽双眼，陷入了被动的局面：遭遇情感骗局，不接受旁人劝告，结果丢掉了金钱，浪费了感情。信奉“关系至上”，不愿意打磨实力，结果费尽心思找门路，工作也没着落。处事态度刻板，听不进中肯建议，结果项目出现纰漏。人应该相信自己，但不能盲目地相信自己。囿于眼前的世界，看不透万物的本质，就会作出错误的判断。打破固执的枷锁，摸清了诸事的规律，才能作出理智的选择。开阔视野，澄澈心智，生活处处都会洒满阳光。中午愉快！

胡周琴

心理学一词来源于希腊文，意指“灵魂的学说”。心理学起源于古希腊，但是，它作为一门科学独立存在的历史可以追溯到19世纪的德国。和其他学科一样，早期的心理学孕育于哲学之中。直到19世纪中叶，神经生理学得到发展，它科学的研究方法被应用于心理学的研究中，促使心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究心理现象的科学。心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。

陈翊

知名家庭治疗师萨提亚曾有句流传甚广的名言：我们每天需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱才能促进成长。拥抱虽然无言，却能传递比语言更多的爱与力量。

韩念周

1、接纳我是唯一的自己只有看到自己的唯一性，唯一的性格、价值观、内在天赋等等，我们才能开始接纳自己的独一无二，我们存在的价值不需要证明给任何人看，只需要活出自己最好的生命状态，这一刻我们的成长就真正开始发生。 2、允许一切的发生我们来到这个世界，所有的人和事都是来修炼我们的，都只是帮助我们的生命变得更加丰盛。所以，允许了才能更好的看到背后的“因”，我们才能更好地前进。 3、我变了，世界就变了我们改变不了世界，但我们可以改变自己，我变了，世界就变了。我们控制不了绝大部分的人和事，但我们可以控制自己。改变自己是心智模式从“规范主导”到“自主导向”的升级。 4、抽离出来，觉察自己人类发展的过程，也是自我认知的过程。在所有的关系中，最重要的关系是处理好自己与自己的关系。但我们经常会“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。因为投入其中而无法看到自己每一个当下的行为、情绪、思维等，由于“无法看到”，就可能被其控制，成为无意识行为。 5、向内看，往前走在内看、内求的同时，我们需要面向未来，即便过去有遗憾、有创伤、有问题，仍然可以把他们“打包”放在一边，不去处理它们。我们依然可以找到自己的目标，并有能力去实现它。 6、选择相信相信是一种力量，也是一种选择。让我们不再以“非对即错，非黑即白”的二元思维看待世界时，会看到更多可能性，而把“可能性”变成现实，是因为我们发自内心的相信它。 7、灵活变通在这个异变性、不确定性、复杂性、模糊性的时代，一切都在变化中，其速度超出人们的认知，很多东西变得不可预测，我们可以做的就是更好地迎接变化，然后随时做出调整。这样才有可能保持从容淡定的状态，与世界和谐相处，共同成长。 8、提升品性，持续向前生命的过程，其实是成长自己，为他人付出的过程。 9、从问题思维到目标思维这可能是在事业上获得成功最重要的思维方式之一。我们应该更多的聚焦在自己的目标上，花更多的时间去想如何达成目标，这比找问题更有价值。当我们投入大量精力在分析问题、找寻问题根源的时候，内在会感受到大量的压力，能量会持续走低，没有太多的能量可以创造性的解决问题。 10、系统思维人的自身是一个系统，虽然有作为人的共同性，但每个人依然是独一无二的系统，包括各种不同的行为、信念、模式等，只有整合起来，全面立体的去运转，才有可能发挥系统整体的最大价值。

你来说说自己想法吧