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每一位钟灵琉秀的来访者都是咨询师的加油站,让咨询师更加能
李焱
每一位钟灵琉秀的来访者都是咨询师的加油站,让咨询师更加能量满满,动力十足。
2温暖
1回答
李春访
温暖了
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个人成长
评论
小黄要早起
2年前
优秀的心理咨询老师
相关回答
那晓旭
所谓生活的强者,就是将自己所受的悲苦在自己这终结,不再传递出去。
王富菊
情感需求的理解和满足:男女双方在婚姻中有不同的情感需求。男性通常更注重尊重、信任和成就感,而女性则更渴望关爱、倾听和安全感。了解并满足彼此的情感需求是建立幸福婚姻的基石。
李春娣
你的潜意识正控制着你的人生,而你却称其为命运。当潜意识被呈现,提升到意识层面,命运就被改写了。
李有军
你是否有过这样的经历?发了工资和朋友去心仪的餐厅吃饭,本来吃得很开心,内心却突然涌出一阵愧疚感:“爸妈还没来过这么高档的餐厅呢,我这样是不是太奢靡了”;出去旅行,本来觉得风景很美,但转念一想,觉得这次旅行的花销太大,不但心疼钱包,而且会责怪自己太过贪图享乐;劳累了一天,深夜躺在床上玩手机,明知第二天还要早起,却一边沉浸在刷短视频的快乐中,一边不断在内心自责...... 从心理学角度看,这些表现属于“内疚式快乐”—指人们在享受某些事物时,会觉得很快乐,但同时又伴随着一种“我不应该这样做”的内疚感。这种内疚感,让我们不敢快乐,或者压抑了自己的快乐,反而把太多精力和能量都花在内耗上。有时这样做,可能显得自己很懂事、很会自我反省,但也在一定程度上剥夺了我们享受生活、追求当下快乐的权利。因为我们总是在权衡利弊,考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人,却忽略了自己内心真正的需求和感受。 “内疚式快乐”,会让每一次本应纯粹的快乐体验变得复杂而沉重。仿佛在内心深处有一个严苛的审判者,时刻准备对我们享受快乐的行为进行指责与批判。
魏颖
个体化是成为完整自我的过程。 我们不是通过迎合外界期待来找到幸福,而是通过整合自己所有的部分(包括光明与黑暗)来获得真正的满足。
李娜
你来说说自己想法吧