_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

朱艳秋

0温暖

3回答

#

我需要心理咨询吗

评论

朱艳秋(题主)

1年前

你说的很对，共情是自体心理学的主要方法论，科胡特在20世纪50年代，以此为基础开展他的自体心理学研究的。

BBC

1年前

那是很早几年的事了

朱艳秋(题主)

1年前

在心理咨询的过程中，我们始终都在强调“人”的重要性，自体心理学被认为是精神分析四大理论基石之一，海因茨·科胡特对自恋型人格障碍的研究。有人说，他拯救了精神分析在自体心理学中治疗，咨询师以共情这样的重要工具，深入理解了来访者。

相关回答

徐小慧

你会夸孩子吗？夸不好会让孩子自负，自大，以至于玻璃心，会适得其反，下面的鼓励法则请大家收藏《鼓励孩子的4大黄金法则》 1.描述式鼓励：把具体的事情描述出来，例如：我看到你刚才把鞋子摆进了鞋柜里，还用手把它们扶正了。而不是简单的说“你好棒” 2.好奇式鼓励：看孩子的作品时，充满好奇地问他的想法，你是怎么想的？你是怎么做到的？这就是一种莫大的鼓励。 3.感谢式鼓励：孩子真的帮助到你时，一定要真诚地感谢他。谢谢你，这让我感觉轻松多了！谢谢你，有你在真好！ 4.赋权式鼓励：家长要学会说一句简单的话“我相信你”。鼓励不一定是要让孩子喜笑颜开，但是鼓励一定是要让孩子感受到进步和有改变自己的力量！假期里好好跟孩子互动吧～～

袁升君

不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。最终塑造我们的，是我们所经历的那些艰难时光，而非浮名虚利。我们所经历的每一次挫折，都会在灵魂深处，种下坚韧的种子。我们记忆深处的每一次挑战，都会在日后成为支撑我们走下去的力量。人生就是在这一点一滴中完善所有的学习，”好“或”坏“都有其正面的意义。 --桑德伯格

任凤燕

来访者表述的外部内容，不仅仅局限于表层，而更多的要关注它的内在隐喻。咨询师要结合来访者表达的内容结合具体的情况来综合分析了解症状背后的那些潜意识。

黄海涛

微光虽小，聚之则强。即使身处黑暗，也要相信希望的力量，勇往直前，终将抵达美好。

赵莎莎

今天分享一个小故事木匠和儿子有一个木匠带着儿子在家里打家具，随着时间的拉长屋子里的木屑也越来多了，已经堆积成山了，这时正在做工的木匠手表带松了手表掉了下来，他着急的弯腰下去寻找，结果吧拉来吧来去木屑不断的掉落下来，手表还是没有找到，他就呼唤儿子一起过来找，结果找了半天还是没有找到，他就有点暴怒了开始用脚踢木屑，嘴里还骂骂咧咧，这时儿子说:爸爸我可以帮你找到手表，但是你不要说话你看着就行，这个爸爸说怎么可能呢，我都找不到你能找到吗，儿子点头说可以的，因为这个爸爸也实在没有别的办法，就同意让儿子试一试。儿子先是弯腰下去静静的等待了一会，然后用耳朵贴着地面，最后指着一个地方说爸爸你的表就在这里，然后走过去翻开木屑找到了手表，这个爸爸好吃惊的看着儿子说:“你是怎么做到的”，儿子说我平常观察和听到手表里有滴答滴答的声音，所以我就静下来先听声音，然后顺着声音找过去就找到了，就是这么简单。不知道通过这个故事你领悟到了什么呢，平常生活中可能你认为非常焦虑的事，如果你的心静不下来，你可能很难找到解决的方法，所以试着慢下来慢下来你会发现收获很多。在我平常在咨询中有很多年龄比我大、或者比我小、或者和我同龄的来访者，经常问我莎莎老师你这么年轻你可以帮到我吗，我觉得你还没有我有社会和生活经验呢！我笑了笑说:心理学本来在我们中国就很年轻，而知识的储备和内心的力量不是看年龄而是看内在的沉淀和专业的积累，我很年轻但是内心的力量和专业并不年轻，我记得有个从业多年的咨询师说:我很年轻，但是我的内心并不年轻，我的内心好像活了百年一样，看过世间百态、看过风起浪涌、看过人心叵测、也看过太多的美好，但是我始终相信美好，也相信能带你们一起见证美好和奇迹。所以我经常对我的来访者说:“情绪和事情是经年累月的不是一天两天得来的，所以改变也是需要时间和过程的”，假如在咨询中你每天进步一点点，一个月你进步多少，一年你进步多少呢…… 假如你迫切改变，这次改了，下次又回到原来的状态，请问你的进步是快还是慢，可能咨询要因人而异，但是过程一定是先从步行、骑车、坐车、火车、高铁、飞机、也许最后你可以坐火箭一飞冲天呢。所以亲爱的来访者不要着急，慢下来、静下来，让我们一起去寻找你内心的幸福和快乐。

王义丽

用心烹饪就是冥想专注于当下

你来说说自己想法吧