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与你相伴成长

真正的PUA高手，可能就是你自己。当你内心总是想着「你

周海清

真正的PUA高手，可能就是你自己。当你内心总是想着「你就是错的，你就是那个最差劲的人」时，不妨换个角度给自己多一点点的肯定

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李睿爻

吉祥如意平安年，开心快乐幸福年。愿您事事顺利，年年如意

罗秋容

在觉得自己不够被爱之前，要搞清楚的是，你去索爱的那个人，他具备多少给出爱的能力。爱的多少，不是你努力要就有，也不是他努力给就有。每个人都有自己的极限。

彭水明

应付生活中各种问题的勇气能说明一个人如何定义生活的意义

赵莎莎

如果想要减少焦虑，可以选择简化生活。以下几个方法能帮助我们简化生活。 ①缩小居住空间。它能减少物品的堆积及减少打扫和维护的时间。 ②清理不需要的东西。为减少杂乱，需要清理无用的东西。 ③从事自己喜欢的职业。这将有益于人们更专注、简单地生活。 ④缩短上下班的路程。交通高峰期的车流增加人的压力感，所以，这个方法是简化生活最重要的改变之一。 ⑤减少对着屏幕的时间。在当代，几乎人手一部智能手机。互联网让我们接收大量信息，选择变多。这些情况会让我们的生活变得复杂。 ⑥亲近自然。比如到树林散步，这样简单的活动能使我们的心灵平和，减少焦虑感。另外，还可以通过控制打电话的时间、把简单家务交给别人和学会拒绝等方法简化生活。

郭玫

孩子的安全感来自母亲，价值感来自父亲。如果一个父亲和孩子建立了亲密的感情，孩子就能从父亲身上找到人生的价值感，学习兴趣和造诣自然也会更高。父亲在孩子的成长过程中参与度高，孩子的智商会更高，成绩会更好，走向社会也会更成功。父亲，要成为孩子人生的领航人。早安，朋友！

李春娣

有一些人特别容易去同情他人，还总是认为自己非常顾及别人的感受，这恰恰就是越界。当你去寻问别人的感受是什么样的时候，你会发现可能你一直处在自己的剧本里，别人根本不是这么想的。真正的共情，是我们能够去感受他人的情绪。就像孩子摔倒了会疼，我们能够去体会到孩子摔倒了会疼、会难过悲伤，也能够精准地跟孩子共情，因为我们有共性，因此真正的共情并不是越界。同时，我们去跟对方共情的时候，也是自己的一种选择。但我们忽略了一个重点，可能对方根本不需要我们去共情，那么这个时候我们还拼命去在意他人的感受、去跟对方感同身受，这就是越界。在心理学上，特别是在心理咨询的过程中，我们有一个原则叫不求不助。如果对方没有向你发出求助，那么就可以不去跟他共情。

你来说说自己想法吧