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与你相伴成长
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早上起来精神抖擞,睡眠质量好真的很重要,前几天都在忙,每
孙玉松
早上起来精神抖擞,睡眠质量好真的很重要,前几天都在忙,每天只睡6、7个小时,有些疲惫,昨晚睡了正好8小时,早上醒了感觉身心轻松,世界更加清新了咩
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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纪晓云
独立,不是孤立。 也不是对立,真正的独立,是能借助于身边的一切有利的条件 让自己变得更好 ,那才是独立
李卫芳
四天的学习,感受到了大咖们对心理领域的研究和深耕,更看到了人们面临的共性的问题。那么,人人有问题,人人都可以生活,没什么担心的。
魏孝琴
张凤琴
自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。
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女生问对方:“你有没有想过,有时候你哄女生一句话,要比你讲十句道理有用得多。 男生回答道:"表面上这样是没有问题的,但是这个不解决根本问题。
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你总觉得自己浑浑噩噩,过了一天又一天,浪费生命,没有任何成长。沮丧的是,你知道明天依然会这样度过。这时候你开始问自己,到底什么才是自己“热爱的事”? 你也许相信这个世界上一定存在一件“自己热爱的事”。只要找到这件事,人生就有了意义,就能忘我地投入,释放所有热情,充满创造力。 很多人自诩喜欢这个那个,各种追寻,结果好像都马马虎虎。终于明白一个道理,原来是弄反了顺序,世界上并不存在一件“自己热爱的事”能让人瞬间改变。一定是先有改变,先有忘我的投入,先有热情,才会有“自己热爱的事”。就像谈恋爱,只有你成为更好的自己,才有可能遇见那个“对的人”。如果你抱着一种“众里寻他”的宿命感,去寻找“自己热爱的事”,就注定不会有结果,因为答案根本不在外部。 寻找“自己热爱的事”不是一个类似寻宝的过程,不是一份新工作、一次创业、一段旅行就能被你挖出来的宝藏。它需要你停下来,向自己的内心探索。物欲横流的社会,我们每个人都难免被他人的价值观牵引,有时候自己还来不及思考,就被拥挤的人群裹挟着向前走。这个被推着走的过程,塑造了我们的“社会人格”。很少有人能扒开人群,停在路边,向内挖掘自己的“真实人格”。
你来说说自己想法吧