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有一种人生观:我要为别人活着。 但问题出来了。我为你活着
孙三丽
有一种人生观:我要为别人活着。 但问题出来了。我为你活着,你配得上吗?于是,我会紧紧地盯着你,看看你是否值得我付出。因此,我势必会变得很挑剔。而且我们会轻易地看到,我把一切都给你了,但看看你,你的缺点到处都是啊!那么,反过来,你既然也是为我活着,你一样也会挑剔我。 结果,我们这个社会,大家都非常挑剔,很容易盯着其他人的道德缺陷说三道四,而我们也特别爱凑到一起讲其他人的流言
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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尤四海
如何区分什么是冷处理,而什么又是冷暴力呢?策略人格心理学认为,需要从认知上来进行解读,避免发生把冷处理方式也归纳为冷暴力,产生误解影响人际关系的正常交往。 冷处理,通常指的是在冲突或分歧出现时,一方或双方选择暂时退出争吵,给予彼此时间和空间来冷静思考。这种做法可能是为了避免情绪化的争吵,希望能够以更加理性和冷静的方式回到问题上来。冷处理的关键在于,它是暂时性的,是一种让情绪激动的双方回归理性的策略,为了最终能够更好地解决问题。 冷暴力,又称为情感冷漠或心理暴力,它指的是在关系中,一方有意识地减少或终止情感的交流和支持,可能包括减少沟通、故意忽略对方、拒绝身体接触等。这种行为可能是出于对关系的失望或是对某人的不满,但它通常是一种长期且有害的行为模式,可能会对关系造成严重的伤害。
方晓艳
我之前分享过发展性创伤,发展性创伤遗留的影响之一,便是课件中呈现的: 学会了生存却难以享受生活;身体长大,情感上仍有孩子的部分。 图式治疗的意象重构,改善这部分效果很好。
刘中玉
心理咨询的过程 不会像设计师或建筑师的劳动 那样有直接意义 或给到你想要的一些成果展现 但是帮到来访者 解决问题或发现机遇 因为大部分人 在某些情境下 会有思维僵化的问题
陈成
我落户情说平台整整三个月了,我觉得自己在不断成长,之前地面咨询,很多是学生的学习压力问题,焦虑抑郁情绪多。成人案例不多,尤其成年男性的个案占比更少,所以相对来说个案比较局限。现在平台上学生很少,大多是成人,虽然还是女性居多,但也不乏男性来访,所以案例的复杂性明显增强,挑战也更大了,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!
张瑞琴
能力赶不上欲望,就痛苦了。说到底,男人拼的还是生存价值。
张凤琴
一位心理学界的大师(Stephen Gilligan)讲了人的三种原型能量: tenderness(柔软、温柔) fierceness(强韧、坚定、猛烈) playfulness(顽皮,轻松) 一个柔软而又温柔的人,往往可以把家庭以及其他关系处理好; 一个强韧、坚定、积极的猛烈行动的人往往事业会很出色; 而一个顽皮的人总是能愉悦自己、愉悦他人,随时随地给生活加点料。 通常女性身上的柔软和温柔的能量比较凸现 ,常常收到他人反馈的第一印象是“知性温婉”。而顽皮的特性,在最近这些年随着心态的开放而有所增加,可能这一点是我们很多中国人所欠缺的。而我们身上有那种positive fiereceness吗?强韧、坚定、抗挫力、决心、强烈的自信、快速行动和目标导向吗?好像也有一些,只不过不愿意外露。 这位心理学大师说,这三种原型能量在我们每个人的最深处,都有,是我们从古老的祖先那里就继承下来的特质,只是很多人受了多重的伤害和压抑,有些面向被隐藏了。 在这三个面向上,我都在自己的生活中寻找一位role model(榜样),不断靠近他们,学习他们,汲取这种能量。 愿每一位伙伴都能集这三种能量于自身!
你来说说自己想法吧