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请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱
李萍
请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己你便无法来爱我 这是“爱的法则” 因为你不可能给出你没有的东西 你的爱只能经由你而流向我 若你是干涸的我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你本质上无法成立 因为剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养
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隋艳玲
害怕选择时 有可能害怕承担责任 有可能害怕犯错 有可能害怕失败 但了解自己后,就很容易做出选择。 以下是一个害怕选择并成功改变的例子: 小李一直对选择感到恐惧,每当面临重要的决策时,他都会感到焦虑和不安,害怕做出错误的选择。 有一次,小李面临着职业发展的选择。他有两个不同的工作机会,但他对两个选择都有顾虑,无法果断地做出决定。他意识到自己不能再逃避选择,于是决定采取行动来改变。 (重点行动力来啦!) 首先开始研究和了解自己的兴趣、价值观和优势。他通过自我反思、与他人交流以及参加相关的职业测评,逐渐清晰地认识到自己更倾向于哪个工作机会。 接下来,制定了一个详细的决策过程。他列出了每个选择的优缺点,并对其进行权衡和比较。他还考虑了长期职业目标以及每个选择对个人成长的影响。 在做出最终决定之前,小李寻求了他人的建议和意见。他与朋友、家人和职业导师交流,听取他们的看法和经验。这些反馈和不同的观点帮助他更全面地思考问题。 最终,小李鼓起勇气做出了选择。尽管仍然有些担心,但他告诉自己,无论结果如何,他都能够从这个经历中学习和成长。 在进入新的工作岗位后,小李积极投入并努力工作。他发现自己对这个选择感到满意,并在工作中获得了新的技能和经验。 通过这次经历,逐渐克服了对选择的恐惧。他学会了更理性地分析和思考,相信自己的能力和判断力。他也明白了即使做出的选择不是完美的,他也有能力应对并从中获得宝贵的经验。 这个例子表明,通过积极的自我探索、制定决策过程和寻求支持,一个人可以成功改变对选择的恐惧,并为自己的未来做出更明智的决策。每个人的改变过程可能不同,但关键是要逐步面对和克服恐惧,相信自己的能力和直觉。
李木秀
事物总是有两面性,如同成人世界里排斥的孩子气,内在小孩看似是拖累,也能是资源,是人最本真的东西。 孩子气代表着一个人的原始能量,孩子的敏感、柔软、绽放、流动、好奇、天真,这些童真的能量,一直潜藏在内在,允许她来到你的成人的世界里,请你去触碰它,链接它,延伸它,用你成人持续的行动力去绽放它,内在的知行合一、没有压抑和内耗,活在自我的状态中,简单纯粹,是不是离成功和幸福近了很多? 看见她,懂她,链接她,滋养她,让她和你一起肆意绽放!
陈莲
我眼中的我 不是我 别人眼中的我 不是我 我眼中的别人 才是我
张晓梅
生活很难。更让人难以接受的真相是,如果我们活得足够长,那么我们将经历大量的痛苦。它会披上各种外衣,一遍一遍地来访。但不管它穿成什么样,总有一件事是可以确定的:它总是在伤害我们。而我们大多数人都不能很好地应对自己的痛苦。多数情况下,我们的默认设置是:①与痛苦抗争或回避痛苦;②允许它支配或打败我们;③试图否认或忽视它;④责怪、评判并批评自己。 温柔地承认我们的痛苦并用真正的友善和关爱来对待自己,并不是我们大多数人的自然回应。这种回应方式叫作自我慈悲。我们可以用八个字来定义它:承认痛苦,友善回应!
李娟丽
高考出分后,几家欢喜几家愁,网上有大肆宣扬填报志愿重于考试,无形中增加了孩子们和家长的压力。固然报志愿很重要,但也还不至于吓得人胆战心惊,首先面对分数要保持良好心态,其次知道自己的方向,然后选择相应分数对应的院校。遵循的原则是选择自己希望就读的城市,喜欢的专业,参考往年录取的分数,最后斟酌可以承担的学费。 最最重要的是一定是自己想要去的,假如实在分数不够又非常想去,不妨分析一下评估自己的实力,看是否愿意再给自己一次机会,也许再努力一次,一切皆有可能。 祝福有梦想的人,如果有梦想的人都走在实现的道路上,相信终究会梦想成真!
茅丽英
当领导给你布置额外的工作时,你怕办不好,又怕伤了领导不好意思直接拒绝时,不知道该怎么办怎么表达时,可以尝试用拒绝三步走:表态+共谋+制约。 第一先表态:你说,好的您放心,这个事情呢我一定尽力去做个协调;第二共谋:可以这么说,我知道这个事情呢对您还挺重要的,这样吧,我想您另外找他们几个也去问问,我呢自然会尽力去做,这样我们大家一起使力,一切以不耽误您的工作为主,毕竟这件事很重要嘛。第三制约:在跟领导沟通时,你可以跟她说,谢谢您对我的肯定和信任,我尽力把您交给我的这个事情办好,如果万一没有如您所愿,还请领导您体凉,同时我也很感恩您对我的培养。当您这样说了,既给领导留了面子,又给领导留台阶,即便自己没有办好领导也不好意思再怪你。 您来倾诉 我来聆听
你来说说自己想法吧