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与你相伴成长

每个人都喜欢听故事故事的跌宕起伏会让我们动容而有一个

徐恒

每个人都喜欢听故事故事的跌宕起伏会让我们动容而有一个觉知是需要抱持的那就是别把他人故事里的相处当做限制自己的信条和经验因为所相处的人和事都不尽相同自己的生活一定要自己去经验故事好听却不要过多的沉迷

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再婚家庭重要原则：1各自管好自己的孩子，花费平等2信任尊重对方，多沟通3培养日常生活仪式感4矛盾冲突不翻旧账，管理好情绪

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心理咨询并非“有病”的代名词，而代表着勇敢求助和拥抱改变。

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童年的“不可以”是关心、保护，可是伴随孩子一天天长大，有能力去闯荡世界时，“不可以”，就成了一种羁绊，折断Ta成长的羽翼，并由此产生强烈的自卑感，这种过度的保护，反而是一种伤害。

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人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成的来源。余华曾说:“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑中演。” 我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。未来很美，你也很棒，我们一起向前!

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爱情是一种奉献,而不是种索取,它是主的情感,而不是被动地接受。人类爱情包含四了要素：关心、责任、尊重、理解。比如其中一个项目为"我没有办法离开而独处" 。 sternberg爱情三因素理论：激情、亲密、承诺。迷恋式的爱：主要是激情，这里指性，没有亲密和承诺，如初恋。喜欢式的爱：主要是亲密无激情与承诺空洞式的爱：以承诺为主没有激情与亲密如纯粹为了结婚浪漫式的爱：有激情和亲密没有承诺伴侣式的爱：有亲密和承诺没有激情愚蠢的爱：有激情和承诺没有激情完美爱：all 在爱情关系里的人会有以下需求：依恋（需要及渴望对方感受, ）关怀信任及自我展露建立爱情的行为一.对爱情'口头描述example我爱你二、自我展露:把自己密和感受告诉对方三.无形爱情表征,对对方的活动感兴趣!尊重对方意并鼓励对方, 四:以非语言,式表达感情,当对方实现时候表现轻松和快生.尽管与对方并无直接交往五:有形,爱情表征,如送礼物、帮对方的做事情! 六、以身体行为表达爱情,拥抱接吻七、表示愿意容忍对方,并愿意做出牺牲以维持关系.

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向罗振宇学习坚持做好看似简单一件事的能力，今年是他坚持六十秒的第十年，跨年演讲第八年。持志如心痛，只有认真思考自己的志向后十年如一日的坚持，才能量变引起质变。也感谢未曾谋面的朋友，相互的支持，一起加油

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