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评价体系的一个副作用就是孩子 们的关注点不再是获取知识或
栗晓静
评价体系的一个副作用就是孩子 们的关注点不再是获取知识或提 高技能,而是贪梦地追寻更高的 分数,也就是”为成绩而学习”。
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冯二玲
让爱,在秩序中重生。 海灵格的智慧,最终将我们引向一个谦卑而深刻的领悟:爱,并非一种可以肆意挥霍的情感,而是一种需要遵循内在法则的智慧能量。 它要求我们,在付出之前,先看清自己的位置;在渴求之前,先接纳眼前的事实;在寻找灵魂伴侣之前,先让自己的灵魂趋于完整。 当我们不再越位,不再抗拒,不再外求,我们便从关系的“苦工”,回归为自己生命的“主人”。 那时,爱会恢复它原本轻盈而有力的面貌——它不再是我们用来捆绑他人的绳索,而是当我们各自挺立、彼此尊重时,自然流动在中间的那道温暖而明亮的光。 从今天起,不妨在爱中问自己一句: “此刻,我是否站在了自己正确的位置上?” 这个简单的觉察,可能就是所有美好关系重启的起点。
段晴娜
原生家庭的创伤,是刻在成长里的烙印,那些未被好好回应的期待、不经意的指责与忽视,曾让我们在深夜里反复内耗,把自我价值绑在他人的评价里,困在过往的情绪漩涡中。 但疗从不是遗忘,而是与过去的自己和解。我们要看见创伤背后的需求,接纳那些不完美的经历,不再用他人的过错惩罚自己。 学会剥离原生家庭的影响,守住自我的边界,用温柔的目光重新审视自己。 当我们开始拥抱内心的小孩,允许自己被爱,也学会爱自己,便会发现,成长的主动权始终在自己手中。 疗愈的终点,是挣脱束缚,活成独属于自己的模样。
谭丽梅
亲密关系中你为什么会选择这样一个人?为什么是你们“对上了眼”? 心理学当中有一个词叫“移情”:你的内在有一个似曾相识的相遇和感觉,也就是人们常说的“看看你的男友或者女友像不像你的爸爸或者妈妈?” 这其实是一个内在的“自我成像”:你理想中的白马王子是什么样,你希望找一个什么样的人。 当你找到一个人时,就会把他理想化,进入亲密关系的第一个阶段——共生阶段:这个阶段是彼此配合完成的。 我们在潜意识中捕捉“对方需要什么”的信息,研究怎么样跟对方靠近……然后两个人就打造了一个彼此高度融合的关系——这辈子就是他了。 任何一段关系都有一种天然的、要去跟人连接的、最基本的需要,所以,共生期会有一个非常好的阶段,即“理想化阶段”,很浪漫,好像比蜜还甜……融合会带给人亲密、安全和温暖。 总而言之,一开始在跟人交往时,我们都是带着期待去的,会投射自己的需要给对方、把对方理想化,你觉得他就是你期待的那个好妻子、好女友、好男友的样子,你感觉到安心和幸福。也一定要有这个阶段,两个人才能走在一起。 事实是,关系跟氧气、食物、性一样,是人生最基本的需求,它非常重要。 人一定是生活在关系中的,可是为什么越来越多的人会离开关系呢?一个比较悲观的猜想:也许越来越多的人在早年时并没有学习到如何建立亲密关系,他们也没法相信,亲密关系是非常重要的事情。 爱情是两个成熟、独立的个体发展出的一种最高级别的、亲和的关系。
范翠玲
理智是对情感的防御,就是说一个内心情感过于丰富的人,因他害怕这类情感,所以把自己搞得很理智。
金会芝
父母会不自觉的伤害到孩子的几种表现?第一个是比较,把自己的孩子跟别人家的孩子比,会伤害孩子的自尊心,让孩子觉得不够好和不被理解,第二个拿自己孩子的糗事去开玩笑,孩子会因此感到羞愧和不被尊重,第三个就是背后抱怨孩子,孩子听到后内心就会感到非常受伤,不被理解,也不被支持,第四个擅自将孩子东西送人,不管孩子是不是同意,孩子会感到非常生气和失望,第五个就是向别人炫耀孩子的成就,在孩子看来,自己又背上了更高的期待同时,却感到自己被当成展示工具,而且感受到的那个压力和不自在。
那晓旭
奥斯卡 王尔德说:做你自己,因为别人都有人做了。 做自己是何其的难!从生命诞生的那一刻起,就在一个悖论的环境里生长,一方面被养育被关照,一方面被期待被评价;一方面被教育被灌输,一方面被局限被压抑。 而生命的力量却一直在默默的积蓄,到了某一个临界点,就会爆发。 青春期是孩子对原生家庭发出的做自己的最后求救,如果这个求救信号没有被听到被看到被理解被尊重,那么Ta只能带着这个心理困惑走向社会。 在现实中我看到太多的来访者,带着原生家庭和童年经历的困扰来咨询,这样的咨询往往是长程的痛苦的,也很难完全彻底的解决全部问题。即便这样,真正有条件有能力有勇气,去面对、接纳、学习、成长的又有多少人呢! 对于许多人做自己就变成一个向往,一个励志的口号,一个模糊的暗示,一个迷局中的寻觅和求索……
你来说说自己想法吧