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在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性
李春娣
在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性,自体水平不高。 有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判,被贬低,被羞辱的环境里,没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”,导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判,是激活了自己创伤体验; 二、在生活中,缺乏责任感,不愿意为自己的选择负责,认为“枪打出头鸟”,不喜欢冲突。 三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。
1温暖
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芸禾
温暖了
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徐晗
住院症案例的思考,似乎让我看到马斯洛的需求理论的又一局限性,或者说它的理论背景是成年人,这就导致了对于其他年龄段的人可能并不适用,比如他把生理需求放在了最底层,把爱的需求放在上层,就是先活着,活着才能谈其他的,但实际上爱与生理需求不可或缺,只满足生理需求的婴儿,会自己选择死亡
高翔
前几天我参加一个朋友组的饭局。期间有位律师,据我朋友介绍,学习书法二十多年,我看了看他的字,心中有数。原以为客气几句就好了,可是他可能喝了酒,拉着我不停地说书法。 他说他遇到瓶颈,很苦恼,我说我也没啥经验,也不知道怎么办。他说他跟霄老师(省书协一个副主席)说,不知道怎么进步。我笑了笑,他却又接二连三重复好几遍,我也没过脑子,随口回了句:我跟霄很熟。 这句话一出口我就暗想坏了。因为他很窘迫,说,其实霄也不认识我。 我这时候脑子回来了,说,我跟霄也不常见面,聊天也很少的。 回来我有些自责:我四十多岁了,早过了这种拉别人抬高自己身价的年纪,所以一时大意,没考虑到小朋友的想法和需求,让人家尴尬。 不过小朋友也迟早会明白:在自己擅长的领域深耕,就是自己最好的排场,那些虚头巴脑的,本身也配不上这个朴实努力的自己。
那晓旭
哈佛大学的一项实验显示:父母作为孩子的“第一镜像神经元激活源”,当孩子观察父母行为时,前运动皮层会激活与执行该动作相同的神经通路。父母每周展示3次以上目标行为(如阅读),6个月后孩子自发模仿率高达79%。
陆丹
如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时,是可以让自己进入植物的状态,把自己当做植物重新养育一遍,好好吃饭,充足睡眠,晒晒太阳,让一切节奏缓下来,扎根内心,让自己丰盈,才能在之后的日子当中再慢慢打开! 植物不会急于成长,也不会焦虑结果,只是在自然的节奏韵律中按照自己的方式绽放,每个时节都有花,不是不开,只是未到。 当我们允许把自己当作植物来看待时,就是从最基础的需求出发。温和且持续的自我照料,看到自己内心的需求。生长是自然而然的过程,需要足够的时间和耐心,人生也是如此。 快节奏的生活中,我们往往被迫加速了一切,期待立竿见影,急于求成,就像到了某个时刻我们一定要做着什么或者获得成功,被世俗意义上的定义拖着跑。 只有会自我照顾,知晓本心的追求,体会到生活中小而美的事物,才能逐渐恢复精力,有一个健康的身心状态,也能重新迎接和审视生活。
程璐璐
在这个位置上就会陷入一种无限拉扯的恶性循环中,只有两败俱伤
翟红军
2025年最后一天,我想对自己说,你的认知,就是你的生命状态。情绪稳定,和颜悦色。悲观吸引烦恼,乐观感召奇迹。从今天起,安静下来,做一些该做的事,而不是让烦恼和焦虑,毁掉你本来就不多的热情和定力。做自己的“信号塔”,发射希望,吸引美好。 决定一个人命运的不是遭遇了什么样的人和事,而是拥有什么样的度和心!
你来说说自己想法吧