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在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性
李春娣
在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性,自体水平不高。 有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判,被贬低,被羞辱的环境里,没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”,导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判,是激活了自己创伤体验; 二、在生活中,缺乏责任感,不愿意为自己的选择负责,认为“枪打出头鸟”,不喜欢冲突。 三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。
1温暖
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芸禾
温暖了
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杨薇
一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润,则一辈子会充满力量,赢得幸福和成功。这些营养是: 1、无条件的接纳(0-3个月); 2、信任/安全感(4个月-3岁); 3、肯定/赞美/认同(4-5岁); 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。
吴宇欣
其实两个人在一起,没有合不合适,没有谁配不上谁,只有愿不愿意,缺点可以慢慢改正,性格可以慢慢磨合,世界上就没有天生合适合拍的两个人 只有慢慢靠近的俩颗心所有的合适都是两个人互相理解包容和改变的结果,两个人朝着共同方向努力,这就是最好的爱情。 要知道上千块的一包烟也能被一块钱的打火机点燃,几万块钱的一桌菜,也离不开两块钱一包的盐,没有谁配不上谁其实最适合你的 是看透了你的脾气 还愿意陪你的人。到了一定年龄,你会发现,你需要的不是轰轰烈烈的爱情,而是一个不离开你的人,哪有什么天生般配的?两个人不过是一个懂得包容和迁就,而另一个懂得适可而止。没有什么更好,珍惜眼前的才是最好的
秦东鹏
三个好朋友去游泳 那个胖的希望她能瘦, 那个身材好的希望能更聪明。 那个聪明的希望她更擅长游泳, 那个游泳健将希望她能妙语如珠, 那个妙语如珠的希望她长得更漂亮。 三个朋友都觉得另外两个人真是不错 但却畏畏缩缩不敢发出自己的耀眼的光 所以大家赶快穿上泳衣不管你是胖还是瘦 享受快乐和友谊——无论如何都爱本色的你! 作者 /
拉切尔·托尔
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每个人的能力都是有限的,有些事情,无论你如何努力,都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔,吃不下饭,睡不着觉,焦虑到抓狂,憔悴到虚脱,让自己几近崩溃,让整个生活都布满阴霾,也无济于事。很多事情就是这样,越是奋力挣扎,越是深陷于痛苦的泥潭,无法自拔。 不顺心的事常有,若总是以愤愤不平的心态去对抗到底,最终只会白费心力,让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时,坚持与对抗,并非是唯一的路。其实,生活的智慧,往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。 生活,本就是一场与自我和解的旅程,学会接受那些无法改变的事实,是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限,不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时,内心反而会突然变得轻松起来,仿佛卸下了千斤重担,心情随之大好,生活的道路也变得更加明亮。
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欧文·亚隆认为,我们生活中的所有痛苦,基本源自4个方面的困扰: 不可避免的死亡、内心深处的孤独感、我们需要的自由和生活的无意义。 而这些困扰,也常常是促使人们来到咨询室内进行咨询,从而完成心理蜕变和个人成长的重要动力。 在高质量的咨访关系中,咨询师会看见来访那些晦暗不明的感受,让ta从痛苦的心理模式中解放出来,有勇气和力量去追寻自己想要的生活。
你来说说自己想法吧