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与你相伴成长

我会允许一切自然发生，并将之视为生命的风景。

那晓旭

我会允许一切自然发生，并将之视为生命的风景。

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曲红艳

在日常生活中，经常能听到这样的话语：“看到别人抱怨生活的种种，我每次也会跟着emo，走在共情一线，没救了。” “我总是考虑别人的感受，却忽视自己的感受，活得太累了。” “那种被对方汹涌的情绪给淹没，失去了自己的思考和判断的感觉，太难受了。” 这些话语是真心实感，确实令人深思。作为一名医务人员，心理行业的从业者，多年来，深知：那种人与人之间因为共情而产生的连接，很温暖。但有时，也真的觉得很疲惫，甚至产生一种“为什么我要一直设身处地为他人着想”的念头。当然那种念头一上来，我会觉得有点惭愧。但是问题来了，我们真的要一直处于对他人的共情状态?如果感觉疲劳了，有权利冷漠吗? 其实：过度共情，也是一种自虐当你的身体出现了了不适，这时，不妨冷漠点，把注意力从别人身上收回来，放在自己身上。跟自己的需求和感受待在一起，朋友的需求不想回应就不回应，想撂摊子就撂。有些朋友的特质对他人的情绪情感很敏感，也容易过多使用它。我们都是普通人，对共情能力的使用超过自身极限时，也都会产生“共情疲劳”。心理学家查尔斯·菲格利这样描述此类现象:“因为长期暴露在共情压力下，身体和情感感到疲惫和功能障碍，导致同情他人的能力下降。” 适度的冷漠，不仅是造物主赋予的自我保护，同时也是对他人的保护。我们知道，所有对他人的设身处地和感受理解，须得经由我们自身才能流到对方身上。亲爱的，照顾好内在的自己

武李利

允许一切的发生然后做个勇敢的人

那晓旭

当你面对一件事，你过往的性格，按照逻辑会做出的行为，就是命。如果在事情发生时，你做出的行为不符合你以往的性格习惯，这一次你思考后，行为有了很大改变，这叫运。任何一个所谓脱胎换骨的人，你去观察，其行为结果是改变了的，其实是性格、思维逻辑惯性的方向改变了。

李鹏程

感悟分享：时间与经历（象征）时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了;曾经很想要的，现在不需要了;开始很执着的，后来很洒脱了。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。人生如河，苦是转弯:思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘。人生如叶，苦是漂泊:飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀。人生如戏，苦是相遇:奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见，且行且珍惜。

李春娣

为什么有的人在被拒绝后会破碎呢？因为他们潜意识里有一个加工：“你拒绝我=你不喜欢我”。

胡星星

今天是男生的特别节日哈世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，在每年的“世界男性健康日”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。今年“男性健康日”主题为“普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭”。平台上的男生们越来越性福哈

你来说说自己想法吧