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我们与他人发生问题时或许会用吵架、争执、冷暴力的方式对待
孙三丽
我们与他人发生问题时或许会用吵架、争执、冷暴力的方式对待而不是去沟通解决,其实是因为害怕沟通,因为深度沟通意味着将自己某些隐私的想法或真实动机有暴露的可能性,这样的暴露会让我们深感不安。深度沟通也意味着我们将有可能面临关系层面的深度冲突,比如价值观、人生观,世界观的冲突——我们害怕深度沟通,其实也是在害怕亲密关系。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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张燕
也许你正深陷抑郁低落的泥潭,浑身无力动弹不得,也许你觉得自己再也撑不下去……亲爱的,如果你能看到这段文字,说明你来到这里欲寻求帮助。 困境时能寻求帮助,这也是一种力量,更是你的一种能力!
刘丽伟
最近我的心情很撕裂,人啊,就要活在喜怒哀乐里,连情绪都没有,那活着的意义又是什么?觉察撕裂的感觉,从漩涡里走出来
李泽成
你是否也曾感到,生活的节奏越来越快,自己却仿佛在原地踏步?看着别人不断进步,内心焦虑却提不起劲。 这个时代不会为谁停下脚步。你躺平的时候,世界正在抛弃你。那些看似安逸的摆烂,其实是在透支未来的选择权。 别让“本可以”变成“来不及”。从今天起,每天多学一点,多试一次。当你的能力配得上野心,这个世界自会为你让路。 成长虽苦,但后悔更苦。
田大朋
当下的过年形式,最多还能撑十年。 因为现在这种大家族聚会的形式,靠的是40、50后老人在支撑。 他们这个时代每家至少2-3个孩子,而他们的孩子大多是60、70后。这是现在过年走亲戚的主体。 但是当60、70后做老人的时候,他们通常只有一个孩子。而他们的孩子也只有一个孩子。 他们不大可能跟自己的兄弟姐妹聚到一起,因为老人不在了,不太容易聚到一起。 所以以后过年会越来越常态化。年味也会越来越淡。
梁玉芝
很多焦虑和内耗源于对过去过度懊恼,对未发生事情的过度担忧。 尝试将注意力转移到当下的行动上,用“做”代替“想”。
刘探林
允许自己有片刻的不安,然后轻轻把心收回来,安放在当下。 不去想太多未发生的,也不纠结已过去的,专注眼前,认真生活,简单就好。
你来说说自己想法吧