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“春天如此美好,为什么我却快乐不起来?”春天万物复苏、气
宋园园
“春天如此美好,为什么我却快乐不起来?”春天万物复苏、气象更新,是人们心中充满希望的季节。然而,不少人却在这个季节感到难过、抑郁……这可能是「季节性情绪失调」惹的祸。看看你有没这样的情况?赶紧调整一下,让我们一起告别春日悲伤,共同迎接更温暖舒心的春天吧~
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刘丽艳
一个人沉浸在自己的世界里时,就会臆想外面的世界也跟自己想象的一样,从而做出跟自己世界吻合的行为,却远离了真相。当我们能够看到自己思维的局限性,并愿意走出这种局限,就会让我们的行为改变带动结果改变!人生就是一场修行,任何的突破都是心智成长的过程,觉察自己行为背后的思维,就会让我们更容易达成有效的结果!
朱艳秋
有一个流传甚广的小故事:一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰,他们恶作剧地大喊大叫,老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们:我喜欢你们的声音,请你们继续大声地喊叫,我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着,而老人也兑现了承诺;下一次老人借口说经济拮据只能付10美分,他们感到不满;最后老人把“薪水”降为零,孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论,并认为认知失调理论不能解释它,“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。
王艳
真正的强大 不是拒绝 而是接纳…… 真正的强大 不是与神对话 而是与身边最亲密的人连接…… 真正的强大 不是那些套在你身外的光环 而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正内心的强大 不是我们把自己藏的多深 而是勇于去探索面对阴暗面的内心…… 真正的强大 不是我们从来没有眼泪 而是流着泪还能微笑着坚定前行…
范翠玲
在听到别人对自己的消极评价后,便会把别人的消极评价转化为自我否定。这是自卑的表现。
冯月芹
当一个人内在没有稳定的自我和主体感时,就会沦为别人的附属品,容易被别人的言行影响和左右。当他她不确信自己是谁,不确信自己是好的,就总想从外界寻求这份确认。
张晓梅
内心的投射会改变事情结果的走向。 心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。 当我们渴望某一件事情发生的时候,会倾向于找寻更多符合该期望的讯息,会不知不觉做出一些行动,最后那个事情真的发生了。 而自证预言本质就是原生家庭模式的复制,中国家庭中很可怕的一种模式。
你来说说自己想法吧