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王宁老师分享20240418 总提从前的伙伴,可能是无法
王宁
王宁老师分享20240418 总提从前的伙伴,可能是无法应对现在,而且更关键的是,那个“过去”很可能不是现实。 “当年勇”“前任”“以前”更多时候无从可考,且添油加醋的可能更大,当然是朝着有利自己上加,充斥着更多的胜利、完美。 用曾经的“厉害”对比现在的“无能”或许很可笑,但对于有些伙伴来说,那份“过去”也可能是TA能抓住的唯一
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人类为什么这样呢? 在远古时代,人类面临的是来自生存的挑战:你我的基因深处,铭刻的是人类的祖先在远古时代对洪水、饥饿、短命、野兽等记忆。这些记忆进化而成的情绪,则是人类面临的三大怪物:抑郁、焦虑、恐惧。这三大情绪怪物跨越远古穿越至今,成为我们今天心理疾病的重要来源。 随着人类社会的逐步发展,人类面临的是一个完全不同的进化环境——物质不再稀缺,精神的饱满与心灵的愉悦反而成为世界性难题。
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第4天 不要欺骗自己 在情感的世界里,很多人喜欢通过一些具体事例来问对方是怎么想的,这时,他自己内心的感觉想必是不舒服的,但他却忘记了问问自己是怎么想的。 别人永远没有自己重要,而你的内心感受就是你最真实的需要,所以,切记不要自欺欺人,假的就是假的,真相总有一天会暴露,欺骗自己相信的人只会更加崩溃。
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你来说说自己想法吧