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与你相伴成长

，我们每个人的内心都会有着各种各样的伤口，在心理学上有一

段雅坤

，我们每个人的内心都会有着各种各样的伤口，在心理学上有一个词叫做"周年反应"，指的就是当我们遇到重大创伤，比如做手术，亲人去世，离婚等令人痛苦的事件后，就会在大脑的神经系统中留下痛苦或恐惧感的印记，不少人在此后的每一年，会在同样的时间体验到相似的情绪感受。因此如果你在日常中出现突然的，莫名其妙的恐慌或者焦虑发作时，就有可能是曾经的创伤被激活了。听到这里，可能会有朋友问，那曾经的创伤已经发生了，我们怎么才能避免被这个创伤继续影响呢

1温暖

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助人自助的阿连

温暖了

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郭玫

心理学家温尼科特曾说：“只有当孩子确认自己可以随时回家时，才可以安心地向前发展。”无条件的爱，就是这样一种“随时可以回家”的爱，不是指无条件满足孩子的溺爱，而是一种托底的力量：无论你是什么样子，发生什么事情，我都会爱你、接纳你，尊重你的感受和需求，愿意陪你一起解决问题。早安，朋友！

陈莲

生命‬就是一趟从沉‬睡到醒来的旅程每个‬人都会在适当‬的时间在适‬当的地点以适‬当的方式醒来只不‬过每个人醒‬来的方式不同醒来‬所需要的‬时间不同有的‬人需要一年有的‬人需要10年20年有的‬人需要一辈子有的‬人需要无数‬次的生命轮回如果‬爱不能唤醒你那么‬生命就用‬痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果‬更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果‬失去不能唤醒你那么‬生命就用‬更大的失去‬唤醒你包括生命本身生命‬会用生命‬的方式在无限‬的时间和空‬间里无境止‬地来唤‬醒你生命会用‬生命的体验在无‬尽的生死和轮回里不停‬息地来唤醒你直到‬你真正醒来…… 我是一切的‬根源爱是唯一的答案一切是最好的安排

谭丽梅

情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑的观察，将它完全燃烧、释放，如果一味地压抑和累积，一旦爆发出来，就是对人对己的重大伤害。 by《生命的不可思议》

史志红

我们生活在泥沼之中，但是有人依然仰望星空。 ——王尔德

袁英群

一个对自己过于苛求的人！或许外界对他的批评多于肯定，而他又将这些批评不假思索的照单全收，越加自我怀疑、自我攻击，自我价值感低，也会引诱身边的人来攻击自己。 (哪怕对方是无意识的，只是为了打压别人体现自己的一种批评）当然，也有可能会出于对自我怀疑的补偿，展示出一种不容置疑的、以自我为中心，自我美化的自我价值感当我们把别人以及别人的评价看的比自己重，我们内在很容易体验到大幅波动，就会对评价过于敏感，容易按照别人的意愿和期待来生活！我们就会无意识想要控制别人的评价。多少痛苦来源于此，多少委屈来自于此。此刻觉察，我们的人生谁作主呢！谁是我们人生最重要的人呢！当我们不能为自己做，就会期待别人来做，可是谁能为我们的人生负责，还能按照我们期待的那样来负责。

胡建春

人的情感是不断变化，多种多样的。一个女人，是不可能满足男性所有的情感的，因为对于不同的人，在不同的时期，都有不同的情感需求。还好男人在情感上是不是相对简单点：虚荣、强大的感觉、返璞归真。又要说到苍井空了：见过很多类型的男人后，最终觉得男人最大的特点就是单纯，即便年纪大了也还是像小孩子的感觉。如果一个男的总是让女友感到他的成熟，那么，我想，这个女人可能没有能走进他的内心。

你来说说自己想法吧