[玫瑰][玫瑰][玫瑰]一个对自己过于苛求的人！ 或许

一个对自己过于苛求的人！ 或许外界对他的批评多于肯定，而他又将这些批评不假思索的照单全收，越加自我怀疑、自我攻击，自我价值感低，也会引诱身边的人来攻击自己。 (哪怕对方是无意识的，只是为了打压别人体现自己的一种批评） 当然，也有可能会出于对自我怀疑的补偿，展示出一种不容置疑的、以自我为中心，自我美化的自我价值感 当我们把别人以及别人的评价看的比自己重，我们内在很容易体验到大幅波动，就会对评价过于敏感，容易按照别人的意愿和期待来生活！我们就会无意识想要控制别人的评价。多少痛苦来源于此，多少委屈来自于此。 此刻觉察，我们的人生谁作主呢！谁是我们人生最重要的人呢！当我们不能为自己做，就会期待别人来做，可是谁能为我们的人生负责，还能按照我们期待的那样来负责。