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与你相伴成长
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当你能够勇敢地表达真实的自己时,你才会真正变得强大。
李春娣
当你能够勇敢地表达真实的自己时,你才会真正变得强大。 因为哪怕知道可能会受伤,你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受,也有力量去接纳别人的情绪和感受。
2温暖
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芸禾
温暖了
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尤四海
亲爱的朋友,你有没有被一个小问题吓到过,并且产生了很大的恐惧感呢?而且有时候,这种恐惧还会不断成长变大,让你深陷其中不可自拔。 遇事别慌,喝点温水压压惊,这种情况在CBT的理念中,是我们受到了一种名为“灾难化”不合理信念干扰,找到它我们就能改善自己的恐惧感了。
李芳君
白岩松曾说过:“我总是觉得人的一生当中,命运之神会敲你好多次门的。真正的挑战在于,他一敲门,你就准备好了迅速开门,如果他敲门的时候,你不以为然或者没准备好,等你想明白了去开门的时候,他跟你的邻居已经把合同签了。”机会,从来都只留给有准备的人。懂得凡事先一步的智慧,人生才会越走越顺。
王慧娜
修一身正气撑天地, 留三分匪气镇小人, 养七分侠骨行天下, 带三分痞性戏红尘, 存半点猖狂傲侯王, 去满腔赤胆照日月, 藏半点愚拙避祸害, 留一缕锋芒斩奸尔, 固一方棱角守初心。
胡周琴
儿童心理健康标准 1,智力发育正常 智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 2、稳定的情绪 心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。 3、能正确认识自己 心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们既能客观的评价他人,更重要的是能正确地认识自己,评价自己和把握自己。 4、有良好的人际关系 心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。 5、稳定、协调的个性 人格也称为个性,是每个人独有的心理特性或特有的行为模式,它是在先天素质的基础上,在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定、协调一致的个性系统。 健全人格的基本特征是:相对稳定的情绪状态,坚韧的毅力,灵活的应变能力,强烈的责任感和良好的自制力。 6、热爱生活 心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略,以适应各种不同的社会环境。 7、心理活动与心理发展年龄特征相适应。 不同的年龄有其相应的心理活动特点,例如,儿童青少年应是朝气蓬勃,而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。 8,六一祝福
童年得到的爱,是长大后的光,照亮孩子的一生。 今天是六一国际儿童节,祝愿每一个孩子在父母爱的温暖下快乐成长!
王新春
我们花大半生学习爱别人, 却用最苛刻的条款对待自己。 真正的成长,始于你成为自己第一个温柔的朋友。 原谅那些胆怯、失误与不完美, 像拥抱一个跌跤后哭泣的孩子。 当内在的战争停止,你才真正有了力量去爱世界。 #与自己和解 #温柔革命
刘强
人性中两面自卑与自信,相互排斥却又相互依赖。 人徒有自信而无自卑,会忘乎所以,人唯有自卑无自信会变得缩手缩脚。 当一个人在与人比较中尽获得自信时,他要学会比较中取得自谦;而当他与人比较中尽获自卑时,他要学会从自己比较中获得自信。这样自信与自卑在心中才能平衡,从而情绪稳定平静。
你来说说自己想法吧