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白岩松曾说过:“我总是觉得人的一生当中,命运之神会敲
李芳君
白岩松曾说过:“我总是觉得人的一生当中,命运之神会敲你好多次门的。真正的挑战在于,他一敲门,你就准备好了迅速开门,如果他敲门的时候,你不以为然或者没准备好,等你想明白了去开门的时候,他跟你的邻居已经把合同签了。”机会,从来都只留给有准备的人。懂得凡事先一步的智慧,人生才会越走越顺。
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温暖了
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张仲君
在现代社会,越来越多的教育专家和心理学家认为,积极的鼓励和支持比单纯的苦难教育更有助于孩子的成长。他们提倡在孩子遇到困难时提供适当的支持和引导,而不是简单地让他们独自面对苦难。 如何走出苦难式教育带来的阴影和创伤呢?以下是一些小建议: 我们每一个人都并非孤独的个体,许多人都经历过类似的苦难。自我接纳是走出阴影的第一步。 通过阅读和学习,了解不同的教育理念和方法,帮助自己建立更加积极的教育观念。 与理解和支持我们的朋友或家人交流,分享你的感受和经历,寻求他们的帮助和鼓励。 现在就行动起来吧,参与一些能让自己感到快乐和有成就感的活动,提升自信和自我价值感。
杨丽琴
当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。 退行的人则会跟着本能反应,采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。 而攻击是很难换来被爱的。
徐小慧
当我们有一个念头放不下的时候,往往是因为太在意细节,思维方式在没有觉察的时候往往会是惯性思维,积极心理学是通过把思维聚焦于正向积极的部分,每天三件事可以练起来~~ 模板:1.好事:~~ 事件发生时的心情:~~。 为什么会发生这件好事:~~ 如何能让这样的好事今后更多地发生:按照老师要求认真练习,并且坚持打卡。 2.好事:突破自己,大胆的发言。 事件发生时的心情:感觉自己棒棒哒。 为什么会发生这件好事:因为我想要挑战自己。 如何能让这样的好事今后更多地发生:积极的融入,不当观众。 3.好事:今天姑姥想让女儿到她家里去吃饭,我转达了姑姥的意思,女儿答应了。我没有要求女儿一定要去,而是征求了她的意见。 事件发生时的心情:女儿今天考试很累却愿意与亲人链接我很高兴。 为什么会发生这件好事:因为我学会尊重女儿,不随便替她做主去要求她,她反而不再抗拒。 如何能让这样的好事今后更多地发生:找到自己和女儿的边界,给她自由。
饶静红
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
王冰冰
一颗眼泪背后有800种解读,有委屈的哭,感动的哭,疼痛的哭,惊喜的哭,疲惫的哭,歇斯底里的哭,失落绝望的哭,忍气吞声的哭……咨询师能否感同身受到求助者的真实情绪,的确是一个漫长的过程,需要不断地沉淀与思考。
张勤
人际关系就像一株需要共同浇灌的植物,既要有阳光般的真诚,也要有细雨般的包容。没有谁天生擅长相处,那些看似融洽的关系背后,藏着无数次换位思考的体谅。 不必苛求所有人都懂你,就像你也无法完全理解每一个人。真正的联结从来不是强行契合,而是接受差异后的彼此尊重。一句及时的关心,一个温暖的眼神,哪怕是沉默时的陪伴,都能成为关系里的养分。 别让误解在心底生根,很多隔阂都源于“我以为”的猜想。主动沟通不是妥协,而是给关系一个呼吸的空间。当你愿意放下固执,会发现大多数矛盾都藏着被忽略的善意。 那些陪你走过低谷的人,那些分享过欢笑的瞬间,都是生命里的礼物。不必追求人脉的广度,而要珍视关系的温度。用真心换真心,用宽容待差异,你会发现,最动人的人际风景,从来都在日常的点滴温暖里。
你来说说自己想法吧