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每天都在陪伴着咨访的弟弟妹妹们 试着接纳失恋的痛苦 学着
白雪峰
每天都在陪伴着咨访的弟弟妹妹们 试着接纳失恋的痛苦 学着放下过去 释怀曾经 走出痛苦 真的很难 一念执着,万般皆苦, 一念放下,便是重生。 当你决定放弃一个人或一件事情时, 其实是放下了自己内心的执念, 终于放过了自己。 释怀曾经,是给自己机会,给自己未来, 也是给别人自由的空间, 一念起,天涯咫尺; 一念灭,咫尺天涯。
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感情那些事
相关回答
邱蕾
心疼来访的同时想说,假如你有一天成为父母,你有权利选择不做你父母那样的人,成长自己,既是救赎自己,也是在给孩子创造好的原生家庭
冯二玲
生活里,我们常被自己的念头困住。面对一项任务,还没开始就担心恐惧,心理压力剧增。可实际上,任务仅仅是任务,接纳它并完成就好,那些担忧不过是自己的念头在作祟。 讨厌一个人,并非对方有问题,而是我们用自己的评判标准去衡量,不符合就讨厌,符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦,也不是天气的错,是我们用念头区分天气,按自己的喜好来分别对待。 人每天都在生活中不断分别取舍。其实,当没有分别心时,一切本是完美的,一旦加入自己的妄想分别,讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来,甚至有人深陷其中,钻进念头的死胡同,患上抑郁,产生心理问题。 困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人,过去就别再反复琢磨,要像船过水无痕,让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念,放下过往的一切,只有挣脱妄念的捆绑,才能不被其左右,生活也会越来越轻松自在,收获内心的安宁 。
黄小帅
梦的内容是由于意愿的形成,目的在于满足意愿。 每一个梦都起源于第一种力量(欲望),但受到了第二种力量(意识)的防御和抵制。 去做一个梦,看看现实中还有什么没有满足的愿望。
王倩倩
生活里总有人说话带刺,喜欢用阴阳怪气的话冒犯别人,看着你急着辩解,他们反而觉得很有趣。可你一旦生气,他说你开不起玩笑。 比如嘴毒朋友说:“你这年纪还不结婚,以后可就没人要了!”你如果急着辩解我在忙事业或者我不着急,反而落入他的语境陷阱。 不如顺着他的话音,反向给他抛一个问题:“可不嘛!您说得对,您经验多,人脉广,快给我介绍几个合适的?” 一句反问,就把被评价变成了他得负责。 他若推脱,你继续认真:“您这么关心我,肯定有资源吧?我可等着了。”几次下来,他再见到你,只会躲着走。 很多人看似是为你好的关心,但其实并不是真的关心你,也不是真的想帮你,只是想通过打压你,获得一种心理上的优越感。 在他们的话里根本没有实际的内容,只是想看到你被冒犯后的窘迫。 如果顺着他的话茬反将一军,就是把他的“虚”变成“实”,把他的“随口一说”变成“必须负负责。 方法的核心在于: 1、不接情绪,只接话茬。 2、不自我辩护,反而给对方派活。 3、用他的招数,打他的擂台。 几次下来,他就会觉得招惹你是自讨没趣,再也不敢轻易冒犯你了。
段雅坤
给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。改变往往不会在一瞬间发生,但你的人生没有白过的一天,每一天的细微的改变,细微的努力,哪怕是过后就忘掉,甚至退步,甚至功亏一篑,其实都塑造了你的肌肉,你的血脉,我们能做的最简单的就是,静下心来,日拱一卒,功不唐捐。
张寒焱
自由未必是想做什么就做什么;更是——想不做什么就不做什么。
你来说说自己想法吧