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如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”,那么能安慰自己
王冰冰
如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”,那么能安慰自己的那些“小事”就是藏在生活里的糖。而善于哄自己开心的人,总是能发现“糖”,甚至,自己制造“糖”。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
那晓旭
判断对错不难, 难的是如何拒绝。
姚春焱
读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。 刷书追求的是读书的速度和数量;读懂书是有了对知识的理解;内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接,内化并完善自我的知识体系,拓宽认知边界;学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题,将书面的死知识为我所用,活化为社会功能升级的资源;创造新知是将自我的知识体系进行整合,创造出新的知识,并通过输出对他人产生价值。 读书时以需要解决的问题为导向选书,搭建自己的知识体系,根据体系架构需求去拓展和完善,而不是盲从地读书。
高志新
感谢祖先传承之恩 感谢父母养育之恩
尤四海
怀疑和猜忌心理的主要特点通常包括以下几个方面: 1. 无根据的假设:怀疑和猜忌往往基于没有足够证据或完全缺乏证据的假设。个体可能会在没有确凿理由的情况下怀疑他人的动机或行为。 2. 负面思维:这种心理状态倾向于关注负面或可能的最坏情况,即使实际情况可能完全是正面的。 3. 过度敏感:猜忌的人可能对微妙或正常的行为过度敏感,将无害的行为解读为有敌意的或欺骗性的。 4. 循环思考:怀疑和猜忌可能导致个体陷入循环思考的模式,不断重复对某个问题或情况的担忧,难以从中解脱出来。 5. 影响人际关系:这种心理状态可能对人际关系产生破坏性影响,导致信任破裂,沟通障碍,甚至可能导致关系断裂。
王丽华
“遇到比自己优秀的男生,如何让他爱上我?” 我相信这是每一个追求美好生活,有上进心的女孩最头疼的问题。 反过来,我先问个问题:你觉得如何才能吸引男生? 很多女孩的答案是这样的: 我的颜值高、身材好、品味在线、学历尚可、情绪价值高、情商高、温柔体贴、活泼乐观、社交圈层价值高、和他有共同的话题等等。 于是,为了男神不惜砸下血本努力,除了外貌,还投入大量时间精力去学习技能,扩展人脉,结果呢? 不一定有效果。 为什么? 你发现没有,前面说的那些只是在展示我们自己的高价值罢了。 这就是吸引力吗?不一定。 你的价值再高,男神也完全可以瞬间将兴趣转向下一个和你一样优秀的女孩呀。 “高价值展示”不完全=吸引力。 能不能获得理想的爱情,不仅取决于你的个人价值,还受一个关键因素的影响:供需关系。 01.有结果的恋情,都存在着供需平衡 我把恋爱过程比成供需关系是为了让大家更好得理解爱情规律,把握规律才能轻松获得自己想要的爱情。 大量的案例让我发现很多女孩受伤,就是因为太容易陷入软绵绵的憧憬之中,而忘记用理性思维看待这段关系。 什么叫理性看待恋爱? 任何一种人际关系,说到底都是供需关系。 你会发现,生活中有些高大帅气的男生,女友不一定是女神; 事业有成的男性,妻子并非女强人; 所谓的高富帅们,实际结婚对象很多条件也很一般。 最早点明这个现实的,是韩剧《我叫金三顺》。 有钱又帅的集团继承人玄振轩没有和初恋女神俞熙珍在一起,却选择平平无奇的金三顺。 看起来不可思议,其实挺符合现实逻辑。 从玄振轩看来,金三顺身上很多东西都是他的必需品——善良、乐观、简单、坚强、会照顾人。 当然,还有一条基本需求:健康啊,生命力啊! 编剧为什么要把俞熙珍设计成病怏怏的仙女,反过来把金三顺塑造成生命力勃勃的女性呢? 深谙人性啊。 女一女二要没这个关键差别,整个剧都写不下去了。 男女的结合,往往不是按照我们以为的“般配标准”,可能只是两人形成了某种供需平衡(不一定公平,但供需确实达到平衡)。 不管你的男神是哪种类型,只要能让你们之间的供需达到平衡,就有可能成功。 达到供需平衡的一个前提,是你要知道优质男性的需求有哪些! 具体怎么做? 首先,理性分析你们之间的供需关系。 经济学定律是这么说的: 价格由价值决定,但价格始终围绕着需求浮动。 1)价值决定价格,提升自我价值是基本 价值是一个人的基本盘。 转下一篇
张岚
来访者说他是一个特别爱自责的人,一件事发生,他会自责很久,他问我这是为什么? 这要从一个心理学理论“沟通分析理论”开始说起~我们的心理内在都有三个自我状态,这三个自我状态分别是父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。”当我们与别人沟通或者处理问题的时候这些自我状态就会交替出现。而自责就是来自父母自我状态。 ● 父母自我状态是一个人从父母那里学习而来,并整合到自己人格里的那些部分。因为它主要来自自己的父母,因此他会在不知不觉中表现出和自己父母相同的行为、动作、语言、态度等。其可能的表现有控制、专制、好为人师、指责、批评、要求,也可能会表现为爱、照顾、包容和关怀等。 当一件事情自己没有做好,喜欢自责的人,就是因为小的时候经常被父母指责,成人之后内化整合,变成了自己指责自己,其实就是内在的父母指责批评那个没有做好事情的儿童自我。
你来说说自己想法吧