情说App

与你相伴成长

如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”，那么能安慰自己

王冰冰

如果说“生活就是在一堆碎玻璃渣子里找糖”，那么能安慰自己的那些“小事”就是藏在生活里的糖。而善于哄自己开心的人，总是能发现“糖”，甚至，自己制造“糖”。

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

史婧雅

每个人内心都有一个成人和一个小孩，成年人靠理智判断，小孩靠感觉做决定。比如有些事明知是错，却抵不住内心冲动，仍然去做。做完之后，又自责不已，陷入恶性循环。冲动时，你是个跟着感觉走的孩子；冲动之后，理智恢复，你又是一个成年人。所以，多提醒自己： “我是成年人了，已不是小孩！”

何艳丹

前任绝情铁了心要分手，该如何挽留？千万要记住，不要不停的给他发短信，打电话或者是长篇大论，去道歉，在对方眼里这都是卑微的纠缠，本来他一直处于观望思考的状态，但你的行为呢却在逼着他把你删除，其实你可以在恰当的时候给他发这样一段话，让他消除一些对你的负面印象，内容如下，无论我们最后生疏成什么样子我多希望我曾经是带给过你快乐的，虽然我爱你的方式让你不开心了，但我对你的好不是真心实意的希望你不后悔认识我，就算终究还是要分开，也别辜负我们的相遇，相识，相恋，希望下次见到你时可以抱着说一声谢谢，发完了就不要做任何回复了，静待佳音

邢松

安全感早年是由养育者给的，慢慢的长大，是需要别人给的，但是也要学会自我观照，自我接纳，自我发展，才可以更有安全感，活的更鲜亮，人需要依恋，但不能依附，没有了自己的感受是比较可怕和不快乐的状态……

杨宝英

爱到底是什么？怎样去爱一个人？这个问题也许很多人都在想，我觉得爱的本质是为了让对方变得更好而心甘情愿的付出。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自己的更加成熟。也就是说，我付出的爱，不仅能让他人心智成熟，同样也能使自己获益。

李有军

内耗是一种耗费心神的状态，即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法，因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑，只要相信自己可以，一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美，不对自己过于严苛，才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想，而是在行动中思考，在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来，只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解，不要总纠结过去的事，活在当下。 7. 不要过度敏感，糊涂一些，迟钝一些，才会发现生活的美。

白立新

你来说说自己想法吧