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我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自
徐恒
我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自己和谦虚挂钩 其实能够看到别人的优点 就说明自己内心有这样美好的地方 这是值得自我认定和看见的 真正的谦虚是承认自己拥有而不张扬 并不是一味的否定自己的价值
3温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
夏凯
如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己, 爱我的同时也爱着你自己。 你若不爱你自己, 你便无法来爱我, 这是爱的法则。 因为, 你不可能给出, 你没有的东西。 你的爱, 只能经由你而流向我。 若你是干涸的, 我便不能被你滋养。 若因滋养我而干涸你, 本质上无法成立。 因为, 剥削你并不能让我得到滋养。 把你碗里的饭倒进我的碗里, 看着你拿着空碗去乞讨, 并不能让我受到滋养。 牺牲你自己来满足我的需要, 那并不能让我幸福快乐。 那就像, 你给我戴上王冠, 却将它嵌进我的肉里, 疼痛我的灵魂。 宣称自我牺牲是伟大的, 那是一个古老的谎言。 你贬低自己, 并不能使我高贵。 我只能从你那里学到“我不值得”, 自我牺牲里没有滋养, 有的是期待、压力和负担。 若我没有符合你的期望, 我从你那里拿来的, 便不再是营养, 而是毒药。 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨。 我愿你的爱象阳光, 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦。 我在你的爱里滋养、成长, 我从你那里学会无条件的给予, 因为你让我知晓我的富足, 与那爱的源头连接 永不枯竭, 永远照耀。 请爱你自己吧! 在爱他人之前先爱自己, 爱自己不是自私, 牺牲自己并不是爱的表达方式。 爱的源头就在那里, 然而,除非你让自己成为管道, 爱不能经由你而流向我, 你若连接, 爱会滋养你我双方, 你若断开连接, 爱便不能经由你而流向我, 你的爱便不是真爱, 而是自我牺牲。 然而,那不是我想要的。 爱自己,是生命的法则。 除非爱自己, 你不可能滋养到别人。 我愿意看到充满爱和滋养的你, 而不是自我牺牲的你, 因为,我也爱你。 我爱你, 必先爱我自己, 否则,我无法爱你。 而你,亦当如此。 生命的本质是生生不息的流动, 生命如此, 爱如此, 请借此机会好好爱自己。
郭玫
今天是2月2日。小年到来喜洋洋,家家户户乐陶陶。一年辛苦不容易,四季轮回变换快。福禄寿财神来到,小心谨慎不能忘。愿君生活步步高,身体健康无烦恼。祝小年快乐!
蒋蓉
详情见图片 具体情况具体分析处理
宋慧敏
(接上文)我们应该如何帮助孩子呢?举个栗子:美人鱼是学龄5年多的琴童,高敏感的她本就心思细腻,每日练琴对她更是一个“强刺激”、是难题(懂的都懂),哭闹更是家常便饭。作为陪练老母亲,完成每日训练目标的同时,还要帮助她输出不良情绪、给她健康的回应(论陪伴的多功能)。对情绪的回应就是对情绪的接纳和共情。所以,通常我的回应是:“看起来,我们(这里请注意一定是“我们”而不是“你”,弹琴是“我们”的事情)又遇到了一个麻烦,你现在弹的曲子真是挺难的,比数学题还要难,妈妈看到你很急躁、也很烦躁”。她点点头,我继续说:“妈妈非常理解你,我小时候学琴的程度不及你现在的难度,也觉得非常头疼”。 接纳情绪,就是允许情绪。共情是回应和体会她的情绪。当她感受到我在允许她的时候,她的情绪就会回归到正常的范围。一件事情越不被允许越会失控。所以,在这个过程中,她完成了她的工作,我也完成了我的工作。即使没有完成练琴目标,但是她完成了一次情绪的探索和表达。更重要的是,她从我这获得了一个信息:我在表达情绪的时候我是安全的,我不是被妈妈嫌弃的。所以未来我对我的情绪是不需要感觉到羞耻的。这个时候,你会发现我们就不会对孩子的哭闹、任性贴上一些负面标签。在一个家庭里面,如果大家的分工是明确的,我们的“工作”就可以更快、更好地完成,各个成员之间还可以形成互惠互利的合作……
马汝海
男女结合的最最重要的是感情, 是双方互相理解的程度, 理解深才能互相欣赏和吸引, 才能互相支持,互相鼓励, 才能两情相悦, 门当户对以及其它,并不重要 --杨绛
李卫芳
你来说说自己想法吧