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与你相伴成长

家庭离异由母亲抚养父亲完全不管，未成年，最近和母亲经常冷

匿名

家庭离异由母亲抚养父亲完全不管，未成年，最近和母亲经常冷战，明明是普通孩子都会犯的错误但她的处理方式十分极端（拿刀、跳楼的那种），每次和她提出后她认为她抚养我对我仁至义尽便冷战，一个月半个月的那种，一句话都不说，她不管我就没人管我了，我现在经济不独立还需要她可她完全不管我很多事情我真的无法完成，不愿意找身边的朋友倾诉不想让他们知道，每天在家生活在这样的氛围下我真的好想死，我有时真的很想杀了她，明明是她的责任做了错事她一句“不管你了”愣在那里的还是我，我真的好想死

10温暖

10回答

李李

温暖了

评论

4年前

看到了你被严重忽略的痛苦，被误解为叛逆的愤怒，以及没有人能理解的无助。孩子，这一切不是你的错。不知道母亲在你小时候到离婚前的情绪状态如何？如果她的这种状态是后来才有的，可能母亲在离婚这个人生坎上摔得太重，暂时爬不起来。可能她自己都需要别人来扶一把，所以给不到你支持。可以的话，还是尝试找身边的亲友沟通，争取和妈妈一起度过这个难关。如果实在不愿意跟认识的人说，也可以找个咨询师聊聊自己的苦恼。你承受了太多不该你承受的，抱抱你

4年前

孩子能够理解你的心情，也能理解你母亲的心情，离婚对你的母亲造成了巨大的伤害！所以你的母亲现在需要尽快地走出来，因为她已经把她的痛苦转嫁到你的身上了！

4年前

人总是要长大的，相信自己的未来是可以由自己做主的，加油。

相关回答

小凡2020

今天通过一个事情验证了管理团队的积极性。对这个团队失望了，老油条不作为，新油条不敢说，大家都明哲保身，混一天算一天，毫无激情。相比之下，我的一些“积极行为”，让大家感到不满，他们希望多一事不如少一事。这样的情况下，我该被同化吗？有些迷茫。

不想笑

老公出轨后我是这样处理的

梵

无法表达愤怒：愤怒是一种带给人强烈伤害感的情绪，很多人在成长过程中，自我的发展是受限的，在他们的成长过程中，为了避免冲突场景的发生，常常会将自己的需要以及因为需要受挫而产生的愤怒隐藏起来，因为在他们的经验里，只有隐藏起来，才是安全的。这些被隐藏起来的愤怒，并没有因为隐藏而消失，而是用各种各样的方式存在于当事人的生活中，比如将愤怒转向自身，比较典型的发生抑郁症、癌症等外显的病症，或是变得挑剔、被动攻击等，成为让周围人不舒服，从而破坏关系的状态。咨询关系不同于社交关系的重要区别可能就在于对愤怒的处理：在咨询过程中，咨询师在共情的基础上，常常会拒绝求助者的期待，这样的处理，求助者的内心会因为这些受挫，而被激起强烈而复杂的情感。当愤怒的情感呈现时，就给了咨访双方接触求助者内心愤怒的机会，如果在这样的过程中，求助者再度压抑他的愤怒，也可以在过程中因为愤怒的没有呈现，而有机会去讨论求助者内心是如何处理愤怒情绪的，他的愤怒是如何消失的。愤怒情绪的背后，是攻击性，一个人格健全的人，是需要发展出攻击性的。当一个人有能力表达他的攻击性，又可以不被情绪控制，做出伤害性的事情时，这个人就已经进入人格成长的阶段了。但是处理愤怒情绪，对咨访双方来讲，都是困难的，因为这个过程需要双方都有足够的对关系的信任，需要有足够的心理空间消化代谢愤怒情绪所带来的伤害感。面对求助者对愤怒的恐惧，有时候需要咨询师冒一点险，去面质求助者在关系中的装饰性内容，或是去提供给求助者一些挫败性体验，从而帮助他体验到愤怒，在他体验到之后，还要帮助他表达出来，而不是吞回去。之所以说有时是在冒险，是因为如果求助者内心早年创伤性体验太强烈的话，这些挫败性体验可能会导致治疗联盟受损，严重的，还可能引起求助者见诸行动，比如激愤下的伤害行为，或是中断治疗等。所以，在处理愤怒的过程中，对咨询师的考验是非常强烈的：去处理，就要承受过程中的痛苦，不去处理，就不能算是一个完整的咨询。强烈见诸行动：求助于心理咨询的人，往往成长中会有比较多的创伤性体验，所以难免人格中会存在比较多的不健康部分。人格中不健康的成分越多，行为中破坏性的内容也就越多，承受焦虑的能力越弱，见诸行动的可能也就越大。对于强烈见诸行动的求助者，实际上是很难帮到他的。因为动力性的心理咨询要求求助者有一定承受焦虑的能力，这样才有机会去处理他内心复杂的情感，如果一有焦虑

索菲娅

我只是指出仓库那边单子哪里写的不清楚，说出来顺便问问准确的数据，为什么得来的回复像是我看不懂似的，还觉得你们写的正确，几个数据混淆着，没有一个标准的数据。反复截图注释需要怎么写的问题，甚至给过模板，

得来这种回复着实让人感到压抑，像是在跟文盲说话一样

小柯

尝试重新进入关系会发生一些很好玩的事情，我就像一片泡腾片跳进了一杯温温的白开水中，不断地释放着泡泡，水不断地流进我的身体，感觉自己会跟别人交换着能量和消息，即使我们没有说话。这种感觉很奇妙。关系的关键就是交流，面对面交流，你们之间会发生能量流动和消息交换。这是很奇妙的事情。失去关系很久会僵硬，能量会瘀结、消息会变形。再走近一步，再深入地进入关系。会发生有趣的事。

小柯

我男的，合租风波第四条。做服务业真的贴别容易在工作中积累负面情绪，我之前从事过，真的很心焦。我说的是典型的服务业，如果没有一个兴趣爱好坚持或者真正不讨厌这类工作可以做别的我真的建议别做这种工作。很心焦，很累。反正我是不喜欢也适合也很讨厌。不过早就终于远离了。

你来说说自己想法吧