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在我们离开世界之前，分配生命能量的最佳方式是什么？有些体

徐青

在我们离开世界之前，分配生命能量的最佳方式是什么？有些体验只能在特定时间享受：大多数人无法在90岁高龄去滑冰。另一条原则：尽管我们每个人都至少有可能在未来赚更多钱，但我们绝对无法回到过去并夺回逝去的时间。所以，不要因为怕浪费钱而错过机会，浪费生命才是更应该担心的。

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高雪梅

心理学家阿德勒强调的一个原则是：要区分一个问题是谁的课题，区分的原则很简单：这个问题让谁感到困扰？谁困扰，就是谁的课题。比如：子女决定了跟什么样的人结婚，如果子女想清楚了，就不困扰，因为这是她自己的选择。可是父母不同意，他们担心这个对象不可靠，那么这件事就是父母的课题，只有他们为此感到困扰。按照课题分离原则，父母的课题父母自己解决，换句话说，子女并没有义务改变父母，当然更不用屈从。

孙晓芳

2026年我们会看到更多真实和真相，也会在自我探索与成长这条路上走的更加坚实和美好！

王义丽

有路有冻死骨，沾着人血吃着馒头的现实社会。有李子柒为何世界都认可，农民的天人合一，智慧的根本。有童真，浪漫主义，真爱至死不渝的情怀。

畅海英

选择和某个人生活在一起，很大一部分原因是在对方的身上看到了自己的影子，或者自己的某种期待。

孙三丽

如果我们仔细观察，你会发现考试前压力最大的，要么是班上名列前茅的孩子，要么是全班成绩垫底的孩子。你可能会有疑问，为什么会这样呢？名列前茅的孩子会想：我这次能不能考全班第一，能不能得考好，能不能得满分？这种高期望会给他带来更大的心理压力。而成绩垫底的孩子心里会想：哎呀，糟了，我这儿不会，那儿也不会，很多学习资料都没看，也没复习，这次肯定考不好，这次会不会又是倒数第一。这种自我否定也会让他在无形之中处于巨大的压力之下。其实，生活中，我们感受到压力的内在根源，大多来自这两种心理：第一，完美主义；第二，自我否定。名列前茅的孩子完美主义是形成压力的一个内在根源。没有办法接受自己失败，一旦失败，他们就开始自我华裔，完全看不见自己的优点和取得的成绩，始终盯着自己的问题和瑕疵。他们在细枝末节上“钻牛角尖”，最终把自己“逼疯”。不圆满才是生命中最大的圆满。坦诚地接受不完美，比追求彻底的完美更需要勇气。当然这不是鼓励躺平，随心所欲而是要明白我们的完美主义是否合理。不理合理的“完美主义”会带我们误入两条歧途：一条是我必须拼命努力，朝着自己的完美幻想飞奔过去；另一条是沉溺在完美的幻想中，无法接受不完美的现实，让自己变得消沉和抑郁，这样的“完美主义”导致的最大问题是让我们变得拖延和不愿面对。结果，自己的能力没有提升，压力却越积越多。自我否定，时间越久，这种声音和信念越强烈，无论做什么它都会冷不丁的打击你的自信，让你消极，沉沦，自卑，会觉得自己就是个失败者，结果，做什么事情都不能成功，因为事情还没有做，你就把自己否定了，这种情况下，事情十有八九朝着不利的方向发展。无论完美主义还是自我否定，二者所形成的压力，其根源都来自一个根深蒂固的念头——我认为自己没有足够的能力做好这件事情（或没有足够的能力将这件事做到完美）。“我认为”三个字往往是产生压力的罪魁祸首。它是一种主观的自我评估。这个自我评估到底是否准确，与实际水平相差多少，一切都要在我们全力以赴之后，才能知道答案。在此之前，我们没有资格否定自己，没有资格说自己能力不够，也没有资格说自己不能做到最好。

顾苘

你我永远不必耻于做一个妇女，而是都能成为一个自由的妇女！愿我们拥有结婚的自由，也有不结婚的自由；有三胎的自由，也有丁克的自由；有成为职场女性的自由，也有成为全职妈妈的自由。愿你不必终生美丽，也不必终生贤惠；不必妥协成为一个好妻子，也不必牺牲成为一个好妈妈。成为妈妈之前，我们首先是自己。今晚你不必匆匆忙忙回家，今晚你不必给孩子准备明天的默写，今晚你不必非要陪孩子睡觉。你可以喝一杯，和朋友在一起，或者只是静静地一个人待着。愿你我永远都有一部分属于自己，愿你我终生都能忠于自己。

你来说说自己想法吧