我爸爸就是情绪非常不稳定的人，遇到一点小事，大喊大叫，情

遗传会有，但更多的是后天环境的原因。 父母是孩子的第一任老师，在家庭成长过程中，父母的情绪处理方式会潜移默化地影响到孩子。情绪管理是需要方法的，你父亲的处理方式就是直接的发泄，同时你的家庭并没有教给你其他处理情绪的办法，所以你有时候会认为这是遗传。 情绪管理的方式有很多种，运动发泄、与朋友诉说等都是比较常见的方式，每个人的缓解方式也不同，关键是要找到适合自己的方式。

人是环境的产物，家庭氛围会内化。

遗传和后天学习，都是有可能的。相信你通过专业心理咨询师的帮助，应该会有所好转。

近朱者赤，近墨者黑。 已经开始见不贤而内自省，挺好。 努力尝试见贤而思齐，会有改观。